مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه




أحذري من الكيميائي عن تجربة ياسمينه وعندي بعد الكتاب كامل شريته من الحماس أنقص بالاسبوع 4 ك والاسبوع الي بعده لو أكل أكل صحي بس غير النظام يرجع كلللل الوزن
ويعذب أكله ونفسيتك تصير خااااايسه ..
والله أني احبك وما أبغاك تضيعين لو يوم في رجيم كيميائي لانك ماراح تستفيدين وهاليوم محسوب عليك ..
واااااااااااااااو والله توني برد عليك يا ضن ضن إلا ويفصل النت بكبره كان طلعت قروني أشوا والله إني أنتبهت له هع )) يبي يقهرني وقهرته )) الحمد الله والشكر تكلم النت ههههههههههه

ميمو اقهري النت دايما " بحفظ " الرد قبل الاعتماد

<< يعني تقنيه جديده قلتها هههههههههههههههه


بنات ابشركم

مديري سااااااااافر الحين

<< كنتي بشرتي بنقصان وزنك لو نص كيلو هههههههههههههه

لا بس مرتااااااااااااااااااااااحه ونفسيتي ريلاااااااااااااااااااااااااااااكس ع الاخر بعد اذا يسافر


ضنوووووووووووني

مبروك عليك النزول الحلو يا جمييييييييييييييييل

ماشاء الله تبارك الله

انا لو اوصل لل 80 اصير رشيييييييييييييييقه وحلوه

تصدقون ما اعتقد في حياتي وصلت لهذا الرقم

<< شدعوه انولدتي فيل يعني ههههههههههههههههه

لا يمكن في الابتدائي والاعدادي بس بعدين استحليت التسعينات << متفوقه على طول ما ارضى بالجيد جدا


بالتوفيق للجميع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:

سمينه مبروك الف مبروك النزول وحلو كيلوين ماشاء الله لكن لو تمرنتي نفس كلامك كان أكثر ..
ميمي دوم النشاط وبالعافيه الفطور . .. كم اعمارهم الي تصارعتي معهم هههههههه أنا أخاف من أخواني ضرب العيال يوجع والله ما أتحمله حتى باللعب إيدينهم قاسيه هههههههه ..هههههههههه واحد عمره بالعشرين والثاني أكبر منه الله يخليهم لي سند
القهر دفاشه غير صاحيه (( حلوه غير صاحيه هع
وكلامك حق هذاك الشيء التخفيف والعطله جاية واااااااااااااو والله إنك صادقه وقسم شايله همه
ياعمري عليك والله جد هم وغم اللهم ياربي تزيحه عنا ونرتاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااح

تعالي شوفي الطلبيات كل دقيقه وأنواع الوجبات ولا الشيبسات والي يدوخني >> التويكس أخقخق عنده .. >> بس الله يعينا وينصرنا على المغريات ومايروح تعبنا هدر ..
وأنا زود على كذا أحب المعجنات عشق جنوني وهذولي على طول يسمنوني مررره ..
لا خلاص هذاك أول الحين نووووو وووووي
جنون المعجنات أنا وماأقدر أتمالك نفسي
لاكن الحين الحمد الله كل شي تمام
وإن شاء الله دوم
وش بعد لا وحنا عاداتنا غبيه بالعطله كل يوم مانطلع الا ماخذين حلى ومعجنات ويجتمعون في أستراحه منتزه ملاهي لازم كلن يجيب خرابيط وتعالي شوفي فله الحريم ولااااااااااااا وبعده عشاء ياالله شلون بتاكلين
سبحان الله مثلنا لازم هالشي )) يختي طلعات لازم أكل
تدرون بنات لقيت حل للمشاكل إذا طلعنا نزهه)) حلوه نزهه هع
فيه في السوبر ماركت الكبار
عندهم بسكوت يكون بر مثل المعمول )) المعمول متواجد
لاكن إلي أقصده يجيك بسكويت بر أو نخاله أو خاص للرجيم
أناكنت أخذ لي منه وأخليه عندي بالغرفه (( عشان ماحد يخلصه علي
لأن جد أحيان يقطونه وفجأه أشوفه متوافر بكذا نكهه
ومتى ماطلعنا منتزه ولا ملاهي
خذت لي برتقال وقريف فروت والبسكويت هذا ))لاحضوا البرتقال كيف
كان متألق في حياتي هع

وش بتاكلين من هالخرابيط مافيه ولا شي يصلح للدايت ولا صحي ..

وأمس ياكلون شيبس ليز ملح وخل اشتهيته وجاء أخوي الصغنون ميمي هههه الي نفس اسمك يقول أفتحي لي وافتحه بغيت أخذ حبه بعدين قلت لالا وش مستفيده وعطيته اياه وصرت أقوى .. >> وعشان بطني بعد ههههه .. ايه خلك أقوى والله أزين لك

وش بعد أنا أحب الشيبسات مررررره أكثر من الشوكليت لان الشكوليت اشتاق له طرياات أما الشيبس لالا كل وقت >>> وش بقى بالله ماحبيتيه ههههههههه

وتوتو = ماتشوفين شر وانتبهي لنفسك كان تعبتي اقطعي صيامك ,,

===================================

كلام مدري وش قلت بس خوذوا الي فهمتوا لاني أنا مب طبيعيه من التعب بس لازم أدخل عليكم حتى لو أنا مخرررفه ..
يؤيؤيؤيؤ بسم الله عليك حرام والله عليك روحي ريحي

وبنااات أنا طلعت من المدرسه وعلى طول رحت المستشفى أشوف بطني ..
قالت الدكتوره معدتك تعبانه وفيك يمكن عسر هضمم ومعدتك استنكرت يمكن الكباب الي أكلتيه وعطتني دواء وقالت كولي كل شي مسلوق ودافي ومن هالحكي ..
المهم والممرضه تقيس لي الضغط والحرارة استأذنتها تقيس لي وزني لان ميزاني حق البيت أشك بقدراته العقليه لانه مو الكتروني ..

قالت لي مو مشكله تفضلي ..

قمت وشلحت عباتي وطبيت طبا فوق الميزان مو الكتروني تعرفونه هذااك حق المستشفيات الي ماغيره >> ايقالي جت وصف ..

المهم وقفت وأنا تعباااااااانه واتلواء من بطني ومير تقولي الوزن توقعوا ككم

طلع ماشاء الله تبارك الرحمن ناااااااااااقص وزني وصاير 80 وقسم فرحت فرح غير طبيعي وحسيت بطعم التعب اذا جيت أتمرن ولا قويت نفسي على أكل وهو مو صحي ..
والحمد لله والشكر لك يااااارب ماضاع تعبي ابد خساااره .. وتغيرت نفسيتي شوي بعد الوزن لاني فرحت ..

المهم أتمنى لكم مثل ماحققت من نجااااح لكن زيدوا الرياضه لانكم ماتتمرنون ..

أنا اليوم صايمه لاني خلقه من تعب بطني ما أشتهي شهي ,, لكن الله المستعان .

وبحاول أفطر على زبادي وتمر وماء ..
وان تغير شي علمتكم ..


الى القاء ..








ألف ألف ألف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووك وربي أنك جونااااااااااااااان إيه كذا ورب البيت فرحت لك وربي

وااااااااااااااااااااااااااااو إن شاء الله دوم ياربي هيك تألق
تي تي وين شراقياتك ههههههههههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
بنات جووووووووووووووعاااااااااااااااااااااااااااانه

بس سعيدة اني صايمه وه ياربي عساه دوم ياربي

اللهم ادمها علي من نعمه اللهم أمين يارب العالمين

اللهم بلغنا رمضان اللهم أمين بصحه وعافيه

بنات حمواتي كلهم اتصلو يعزموني على الفطور معاهم الليله بعد والله احرجوني وه يازين المستحيه

يقولو الجلسة ماتحلى الا معاك يا توتو << ترى حتى اسمي الحقيقي دلعه توتو << اسالو ميمي بعد هي تعرفه ههههههههههه لي الشرف والله إني تعرف عليك

وبعد قالو لي ندري انك متبعه نظام وماراح نسوي مغريات << تأدبو ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه)) تسدحت أرضاً من الضحك وربي

حماتي الصغيرة بتسوي لي صينية دجاج بالخضار في الفرن

وحماتي الكبيره بتسوي شوربه مخصوصه لي " دجاج وخضروات "

والباقيين << هم اربع الله يحفظهم ويخليهم ولا يغير قلوبهم علي بيسون اطباق متفرقه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه وربي أقرى ونا ميته ضحك إيه خليهم يتسعنون هههههههههههههههه ياحلوك والله تي تي ااه يابطني وربي زين تسوين فيهم ههههههههههههه


ان شاءا لله اليوم التزم بالحميه والتخفيف بنسبة 100% وابتعد عن المكسرات والخرابيط بعد الفطور


باذن الله اكيد لي باك ثانيه وثالثه ورابعه
حياك الله ياقلبي ويازين باكاتك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
ميمو اقهري النت دايما " بحفظ " الرد قبل الاعتماد

<< يعني تقنيه جديده قلتها هههههههههههههههه هههههههههه إي والله توني سويتها
لاكن المشكله نسخت كلامي وكلامها يعني خبصت أبو الدنيا عندي


بنات ابشركم

مديري سااااااااافر الحين

<< كنتي بشرتي بنقصان وزنك لو نص كيلو هههههههههههههه اللهم أمين وسعي صدرك بس وإن شاء الله أن أملك بربك كبيييييييييير

لا بس مرتااااااااااااااااااااااحه ونفسيتي ريلاااااااااااااااااااااااااااااكس ع الاخر بعد اذا يسافر إن شاء الله يرجع ويطلع قرار بترقيتك اللهم أمين ياقادر ياكريم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
ضنوووووووووووني

مبروك عليك النزول الحلو يا جمييييييييييييييييل

ماشاء الله تبارك الله

انا لو اوصل لل 80 اصير رشيييييييييييييييقه وحلوه

تصدقون ما اعتقد في حياتي وصلت لهذا الرقم

<< شدعوه انولدتي فيل يعني ههههههههههههههههه

لا يمكن في الابتدائي والاعدادي بس بعدين استحليت التسعينات << متفوقه على طول ما ارضى بالجيد جدا


بالتوفيق للجميع
شوفي الصاعقه الكبرى
أنا ماأدري بالميزان من عمر عمري ماعرفته أن الوزن إلي فيه أنه خطأ وأنه لازم أنزل يعني من 3 أربع سنين يعني أهتميت بمشكلتي والسنه هذي
تم أفتتاح مشروعي هذا يعني كل وحده وعيها للمسأله إلي هي فيها )) ماتبي تقول مشكله إلا والله أكبر مشكله

)) حلوه تأدبوا ههههههههههههههههههههههه اااه يا تي تي
الأولى ... 78  79  80  81  82 83  84  85  86  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها