نزول من 25 الى 28 كيلو في 3 شهور ( تكفين مشرفتنا لاتحذفين الموضوع )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دبدوبة بس حبوية
-
رموووووووووووووووده أنا دخلت في قرووووب طالبات صاحبه الموضوع لبيه

كله حمااااس القروب

أنا هنا وهناك تعالي معانا علشان نتحمس أكثر
كتبت : رماد اليل
-

هلا دبدوبه كفاكي تخبيصا ؟؟؟لماذ يا فتات الاسلام ؟؟؟؟؟؟لغه عربيه قحه ......<<<<<<خخخخخخخخخخخ

والله شوفي انا دخلت قرووب الدبدوبت المقهورات بس عجزت اكمل معهم احس انه مكاني هنا .....ولله اني صادقه اول ما افتح الاب توب ادخل على ال بسرعه ......

انا ابشوف ابكمل رجيم البروتين قد ما اقدر ابشوف النتيجه وش تطلع الحين الاسبوع ما بقى منه الا 3 ايام يمكن ينزل وزني كثير ؟؟؟؟لان وزني برجيم التمر بطيئ جدا <<<<<ما يخالف اتحمل التعب خليني افرح با الاخر <<<<<<<<<<<<


ملــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــح نجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــد<<<<<<<وينك عسى المانع خير .....واله فقدناك ...............




الله يستر ما بقى الا انا وانتي يا دبدوبه <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<قروووووب فاشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــل جدا >>>>>>>>>>>>قهر
كتبت : اسيف الورد
-


انا جيييييييييييييييييييييييييت
كيف الحال
وين البنات الحلوين
والله مشتاقه لكم حيل
كتبت : دبدوبة بس حبوية
-
عااااااااااشت رموده برافو برافو استمري انا وانتي نشجع بعض وان شاء الله ننحف

ثلاث ايام واوزني وانا بعد ونشوف كم نقصنا

ياختي انا احس اني زايده من من بعد هالتخبيصات بس بقيس بعد ثلاث ايام وبشوف

اسيف الورد وحشتيييييييييييييينا مره..كيفك عسوله ان شاء الله طيبه

واخيرا رجع احد

نبي حمااااااااااااااااااااااااااااااس ياالله رموووده يالله اسيف نبي حمااااااااااااااااااااااس

برب برووووووووووووووووووووح اصلي وبعدها ابدا تماريني
كتبت : رماد اليل
-
اسف الورد
وينك كل هل مده ماراح نسامحك الا اذا كان عذرك مقبول اكيد انتي دبيه الحين ................<<<<<<<<<<<<<<خخخخخخ>>>>>>>>>>

انا ودبدوبه ترى صارنا عصاقيل عصلات <<<<<<<<<<<<ولى وش رايك يادبدوبه >>>>>>>>>>>>>>>>

منوره حبيبتي اسيف الورد ولا عمرك توعودينه فاهمه ولا اجيب الشاكوش .............مرعبه انا ولا حطي اصبعك ابعضك ......


انا اليوم تمرنت 44 دقيقه ما كملت كل شوي يدق الجول حمقت ولا كملت ......

وافطرت اليوم كوي حليب قليل الدسم وبعده بساعه تغديت دجاج مشوي بس بدون سلطه وانشاء الله العشا علبه زبادي وتفاحه ,,,,,

باي حبيباتي <<<<<<الله صرنا ثلاثه يارب تزيد وتبارك ...........

دبدوبه خلينا مع بعض ونقهر الظروف ونحطم الي حولنا ونروري القروب اننا قد اللتحدي مع بعض ياليت ماتر وحين ولا تنقطعين ابد خلينا با العيد نصير شي ثاني ولله من جد اكلمك ........اتفقنا
كتبت : دبدوبة بس حبوية
-
ههههههههههههههاي <<<متشقلبه من الضحك

انا كتبت بروح اصلي ولاول مره اكتبها بس لاسف ماصليت العمه جت

بس بكمل وماعلي منها بس بخفف مشي وتمارين لين تروح

طبعا توني مخلصه مشي ثلث ساعة ودرج ست دقايق بطني يعورني ماقدرت اكمل

رموووووووووووووووووووووووووووووده افا عليك حبيبتي انا معااااااااااااااااك وقد التحدي لين نصير عصاااقيل

يارب ياكريم انا ورمووووده بس لحالنا نصير عصااااااقيل <<<<واللي مايجي بالقروب يصير

اممممم


امممم


امممم


بعد عصاقيل :) لايزعلون علينا بعد

المهم رموووووووووووووده اشوفك بالليل حبوبه واتمنى اشووووووووف ملوووووووووحه لها وحشه والله

باااااااااااي
الصفحات الأولى ... 92  93  94  95  96 97  98  99  100  ... الأخيرة

التالي
السابق