برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : um rawan

اكملت التمارين والحمد لله 50 لكل تمرين في الصباح وبعدين بواصل-----------اليوم ماشه علي الحليب والزبادي بس للاسف اكلت قطعه شوكلت بس بدون سكر طفاسه ربي يسهل

كتبت : امـ عبدالعزيز

الاسم : امــ عبدالعزيز
الوزن :76 كج
الطول :158سم
محيط البطن بالسنتيمتر:86 سم
محيط الوسط بالسنتيمتر :107سم

كتبت : um rawan

مساكم ربي بالخير يارب وينك حبيبتنا زهوره

كتبت : RODY_RODY

مساء الخير عليكوا يا بنات

اليوم تمام الحمد لله عملت التمارين كل واحد 10 مرات

تصبحوا على خير

كتبت : كلمة صدق

السلام عليكم
كيفكم يا قمرات
ان شاء الله تكونوا بالف خير
اليوم اول يوم لي في التمارين هذا الشهر
عملت التمارين ما بين 30 وخمسين مرة .. طبعا لاني توقفت شوية الشهر اللي فات .. قدامي يومين وارجع للمعدل اللي كنت وصلت له قبل كده ان شاء الله

كتبت : متحدية للسمنة

جزاك الله خير يا اختي الزهرة اليانعة
راح استمر معاكم على اليوميات الى يوم الاربعاء ان شاءالله واسوي تحليل في المستشفى لان ام زوجي عندي ما اقدر اتركها في اي وقت واطلع للمستشفى
اتعبتني اعراض الدورة تروح وترجع شربت امس كوبين قرفة بسبب الالم ومانزلت وخفت يكون فيه حمل والقرفة ماتنفع للحامل

الصفحات الأولى ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

تسجيل نتائج مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يونيو

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر مايو

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الارداف والفخود لشهر مايو

جدول حفظ القران في رمضان

بليييييز ..

مجموعة , لشهر , الكرش , برنامج , تصغير , جولدن , ويوميات