أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى

موضوع مغلق
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-01-2010, 09:14 PM
#259
ماشه اعمل تمارين الرقيص واجيكم
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 07-01-2010, 09:21 PM
#260
انا بعرفها بالفرنسي اسمها بودي ترينور
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 07-01-2010, 09:34 PM
#261
ويييييييييييييييييييين رحتووووووووووووووو
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 07-01-2010, 09:41 PM
#262
اهلين حبايبي

بقولكم على حاجه وان شاء الله ماتئثر على نقاطي

شوفو انا بس افطر وتعشى لان كذا نضامي من يوم صرت بالغربه

بس لا جعت اكلت حاجه حفيفه بس يعني ماتحسب غداء


كيف تكون نقاطي الحين

حبيبتى لو اكلتى حجات صحيه يعنى متضرش الريجيم زى الشيكولاته والايس كريم مثلا كدا هتطرحى نقطه من نقاطك
انما لو ملتزمه هتحسبى انك التزمتى بالتلات وجبات
زى الصيام كدا لو التزمتى بالفطار والسحور هتحسيبهم 3 نقاط بردو


طبعا هبه ان شاء الله راح تشوفين مني التزام كامل
والله انك اللي كلك زوق ام روان مشكوره علي احلي تحيه

غدور اهلا وسهلا بيكى .. كفايه انك صاحبه نهله وام روان منورانا يا حبيبتى وان شاء الله بكره تنزلى بصحه وعافيه


بجد يا بنات كلكم احبكم فى الله ويااااااااااااااااااااااارب تدخل كلنا الجنه زمرا .. اللهم امين

احبك الله الذي احببتنا فيه ياهبه ورزقنا واياك الجنه
اللهم اميييييييييييين واياكم يا غدور

الصورة الرمزية غدور
غدور
طبيبةوسام التميز
قديم 07-01-2010, 09:42 PM
#263
ان شاء الله كل ساعاتك تكون ساعات سعد نهول
ام روان انا ماشيه علي نظام 4 في 5 الاكل فيه كل ساعتين عشان هيك راح اسجل الالتزام بالرجيم مره واحده ال3 نقاط انا راح اخلصه يوم الاثنين ان شاء الله وبعده بأحاول امشي علي شي ينقص الوزن لفتره طويله زي اسبوعين او شهر
طولي 173
وزني الحالي شريط الوزن بالتوقيع اكيد فاضح الدنيا 67

اتمني اصير 62 او 60 ان شاء الله يارب
لان سمنتي متركزه اكتر في منطقه البطن والارداف والفخود
ان شاء الله ابيض وجهكم واحصل نقاط جيده لاني كتير محمسه
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 07-01-2010, 09:42 PM
#264
بكره الميزززززززززززززززززززززززززززان ................... استعدوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو


العلامات المرجعية

نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى


« بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد التنبيهات وسبب حجب الصفحه ؟؟!!!!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 693 12-22-2011 03:40 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:) منار28 أرشيف رجيم 609 11-29-2010 09:57 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . منار28 أرشيف رجيم 4153 06-30-2010 11:15 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . منار28 أرشيف رجيم 1 05-24-2010 02:30 PM
سريلانكا(الجزء الثاني) نود سفر سياحة فنادق منتجعات 11 07-09-2009 09:22 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:59 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل