أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات روزة وسااارة للجادات فقط يلة وين الحماااااس

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ساااارة
ساااارة
عضوة موقوفة
قديم 07-21-2010, 02:50 PM
#61
فدييييييييييييتك ساره والله الله يعطيكي الف عافيه والله انا ماني زعلانه منك بس فكرت همتك فترت بس الله يكون في عونكم يا اخوانا من العراق قلوبنا معكم والله يرزقكم الامن والامان يكفي انتي طلي علينا من فتره للثانيه وانا عاذرتك بس اهم شي ماتخبصي خخخ بامزح معك وروزه والله مابتقصر حبيبتي هي تدخل يوميا افرح فيها مره

بس ام آيه فاقدينها مادري ليش ماصارت تدخل انشاالله انها تكون لساتها ملتزمه بالدايت


انا غيرت رايي تعشيت ثلاث تمرات مع 3 فناجين قهوه



باروح الحين انام لسه من امس مانمت الا 3 ساعات وتعبانه



هلو حبيبتي انا اشكرج واشكر تقديرج شوفي عيني ابقي على هذا الحماس والتخبيص مسموح وجبة وحدة ليوم واحد في الاسبوع اوكي بس وراهة العبي وتمشي حتى يروح التعب وتنحرق السعرات وتبقين سعيدة طول اليوم
الصورة الرمزية الوان الطيف
الوان الطيف
وردة فعالة
قديم 07-21-2010, 02:54 PM
#62
ام آيه هلا فيكي وحشتينا يعطيكي الف عافيه استمري عالالتزام وهذا هو خلص اسبوع ورح نخلص اسابيع واسابيع بنفس الالتزام والاصرار باذن الله لحتى نوصل للي بدنا ياه



روزه عيوني يعطيكي الف عافيه وتقبل الله منا ومنكي صالح الاعمال ونولكِ وايانا مرادنا واحنا بصحه وعافيه






انا افطرت شريحة توست مع شريحة جبن قليل الدسم مع كاسة شاي اخضر وبس



وماراح اتغدى راح اتعشى بالليل سلطة زبادي قليل الدسم مع الطماطم والخيار امممممممم


راجعة لكم بالليل مع مفاجآت حلوه انتظروني


الصورة الرمزية ساااارة
ساااارة
عضوة موقوفة
قديم 07-21-2010, 02:55 PM
#63
صباح يا احلى بنات
شخباركم
شكرا على سؤالك الوان الطيف حياتي
انا ماشيه على رجيم النقاط
اقدم لكم تقرير اليوم لوجبه الفطور
جبنه خاليه الدسم \ 1نقطه
شاي \صفر نقطه
خبز \ 4 نقطه
يبقى الي 17 نقطه
وشربت قبل الفطور 2 كاس مايه
ام ايه وينج يمعودة اشتاقينالج اهواية وشخبار الدايت الريجيم هذا اذا مجرب وفايد الي قبلج امشي عليه مرات الريجيم بعد ماتتركي يرجعج دبدوب اوكي فتأكدي
الصورة الرمزية ام ايه
ام ايه
وردة ذهبية
قديم 07-21-2010, 03:02 PM
#64
هلو بنات اني اليوم صايمه باذن الله ورح افطر تمر وزبادي اكتفيا لان ارتاحيت على اكل البارحه وزينته بشوية جوز وهيل وطلع ولا اروع




صيام مقبول ياعمري
أن شاءالله
والف عافيه على الفطور مقدمآ
الصورة الرمزية ساااارة
ساااارة
عضوة موقوفة
قديم 07-21-2010, 03:04 PM
#65
ام آيه هلا فيكي وحشتينا يعطيكي الف عافيه استمري عالالتزام وهذا هو خلص اسبوع ورح نخلص اسابيع واسابيع بنفس الالتزام والاصرار باذن الله لحتى نوصل للي بدنا ياه



روزه عيوني يعطيكي الف عافيه وتقبل الله منا ومنكي صالح الاعمال ونولكِ وايانا مرادنا واحنا بصحه وعافيه





انا افطرت شريحة توست مع شريحة جبن قليل الدسم مع كاسة شاي اخضر وبس



وماراح اتغدى راح اتعشى بالليل سلطة زبادي قليل الدسم مع الطماطم والخيار امممممممم


راجعة لكم بالليل مع مفاجآت حلوه انتظروني



انا فرحانة كثير انج ملتزمة وكلنا بانتظار المفجأات وهلة بيك اتمنة الج التوفيق
الصورة الرمزية ساااارة
ساااارة
عضوة موقوفة
قديم 07-21-2010, 03:07 PM
#66
روزة وام اية والغالية الوان الطيف رجوا منكم الالتزام

انا فطرت اليوم تفاحتين وشاي اخضر
الغداء بيضتين سلق سطة
العشاء مااعرف
بس ع الاكثر اكل قطعة كيك لانو عيد ميلاد بنت اختي وعيب مااكل بس مراح اكثر تحياتي

العلامات المرجعية

يوميات روزة وسااارة للجادات فقط يلة وين الحماااااس


« .......... يومياتي.......... الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للجادات فقط يوميات رجيم النقاط نونا1 أرشيف رجيم 0 10-04-2012 06:45 PM
يوميات the biggest loser للجادات فقط نور الامل أرشيف رجيم 2195 10-15-2010 03:10 PM
يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم )) strawberry89 أرشيف رجيم 121 03-19-2010 03:00 PM
يوميات المشي للجادات فقط قمرتوب أرشيف رجيم 175 12-20-2009 04:01 PM
-*-&&- يوميات تحدي توديع الوزن الزائد (للجادات فقط)-&&-*- kawther أرشيف رجيم 23 08-10-2009 02:14 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:11 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل