class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الآمل المنشود:
هلا بنات اليوم انا متضايجه فحبيت افضفض لكم عن شعوري واحساسي كل ما اشوف بنت ضعيفه وتلبس الي تبيه والله قلبي يتحسر الي سويته بنفسي ما ادري انا ليش سويت جي كل سنه جسمي يزيد بعشرات الكيلوات وجسمي مترهل وحالتي حاله كل يوم افتح البوم صوري واشوف نفسي يوم كنت صغيره كيف كنت ضعيفه واتحسر والله يا بنات انا دومني اجلس فيب البيت ما اطلع منه لان جسمي السبب واحس في خيارين للحياه يا ان اكل واايد وازيد يا ان اكل شوي وما احس بالي نزلته احس ان حد خانقني من رقبتي اه كل يوم اسمع تعليقات يا من الاهل يا من الناس يا دبه ياام كرشه وبعد يحلفولي اين دبه خلاص ادري اين دبه والله يا بنات اشوف معظم الي مشتركين بقروبنا خفيفات واعتقد جسمهم حلو لكن انا من كثر متني كرشتي فيها خطوط حمره سالت وحده كانت دبه شو سويتي قالتلي ما اكل شوي واسوي رياضه ثلاث ساعات بس من ساعتها وانا قلت ثلاث ساعات وتميت اقول في نفسي كيف اسويها بس تعرفون لما اسمع تعليقات الاهل الحين تزيد همتي وارادتي للوصول للوزن الي ابيه ادري طولت عليكم بس حبيت تسمعون الي في قلبي وان شاء الله النتايج باجر حلوه يارب نوصل للوزن الي نبيه. يارب واحنا بصحه وسلامه ويلابنات شدو الهمه باجر بنشوف كم نزلنا ادعولي وانا ليل نهار ادعيلكم من قلبي وبالتوفيق للجميع
يـآآقلبي
مـآعلييك من أهلـك صدقيني
قوّي إرآدتك و خليهم يتفـآجئون بـ جسمك
خففي أكل و سوي ريااضة بس انصحك لاتتبعيين رجييم
ترى نتاايجه ابدا ابدا مو زيينة
و خلك ع التخفيف و ربي جسمك بصير أحلى منهم
و خليهم هم اللي ينقهرون منك
أدعي لك من قلبي و لكل عضوآت القرووب..
:zyxr_03 58:
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كويتيه مزيونه:
لا عااااااااااااادي اساسا طلعت انا من المسن
انا تفطرت شوربه وحليب وتمره وملعقه جريشه
وكليت سمبوسه الساعه 10.30
ومشيت تقريبا 25 دقيقه
والسحور قطعه بيتزا 
الأسبوع الخامس... 
