أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}

موضوع مغلق
الصورة الرمزية الآمل المنشود
الآمل المنشود
وردة فعالة
قديم 08-30-2010, 11:20 PM
#343
الحين مشيت وخلصت وشربت 3 اكواب ماي وبس
الصورة الرمزية المهاجرة
المهاجرة
وردة فعالة
قديم 08-31-2010, 01:00 AM
#344
الحمدلله مشيت ساعة من11:45 إلى12:45
السحور الساعة 2\3حبات سمبوسة بالفرن
حبة معجنااااااات

الساعة 3\بشرب شاااااي أخضر
الصورة الرمزية ألم الطفولة
ألم الطفولة
وردة محترفة
قديم 08-31-2010, 01:06 AM
#345
السناك الساعة 10 :
حبحب..لقمة شـآورمـآ...حبة سبرينق روول أكلت حشوتهـآ بس..
تعشيت الساعة12 و 50 :
حبتين لقيماات
3 حبات رطب
نص خبزة
تونة ربع العلبة
ملعقة جبنة قليلة الدسم مالحة ..
4 حبات خس تقريبًا..
...
و إن شاء الله الساعة 2 بمشي
الصورة الرمزية المهاجرة
المهاجرة
وردة فعالة
قديم 08-31-2010, 03:37 AM
#346
الله يسااااااعدنا وننحف بإذن الله
الصورة الرمزية فـــــ روووح ــــــوفة
قديم 08-31-2010, 04:05 AM
#347
يوم الأثنين 20 / 9:
فطرت: 1 تمرة + نص كأس عصير + فطره دجاج

تعشيت: شعيريه بالحيب قليله السكر
تسحرت: شويه خضار مع الدجاج بالفرن
الصورة الرمزية فـــــ روووح ــــــوفة
قديم 08-31-2010, 04:15 AM
#348
الله يبارك فيكم والعقبى لكم توصلون لأهدافكم,,
حتى اذا وصلت للهدف بكمل معكم

... ... ...
بس ابي اعرف وزني المثالي؟؟

أنا طولي : 156
ووزني: 56
؟؟؟

العلامات المرجعية

قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}


« الله يخليكم شوفوا لي حل بعد العيد رشيقه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قروب لانقاص الوزن طيلة شهر رمضان شهر المغفره بنت الساهري أرشيف رجيم 358 08-22-2012 11:23 PM
قروب السعرات الحراريه أنشط قروب حياكم معانا um azoz أرشيف رجيم 1061 02-29-2012 12:56 PM
تمارين لحرق الكرش أهداء مني لأحلى قروب ((قروب يومياتي)) ولأحلى عضوات بالمنتدى عقد الورد الحمية و الرشاقة و الرجيم 20 11-15-2010 07:22 AM
((( قروب قمر للرشاقه الجزء الأول ))) قمرتوب أرشيف رجيم 86 12-21-2009 10:09 PM
تجمع قروب اللي أوزانهم ((بالخمسين))فقط ...>>> الجزء الأول همس الأثير أرشيف رجيم 642 09-18-2009 12:51 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:34 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل