يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : رماد اليل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة بس حبوية:
اوكي سحووووووبه وانا قد التحدي

أنا شريت فستان ماسك مره على بالي بنحف كثير في رمضان مع اني نحفت 5 كيلو بس مابين اني نااحفه <<<<مقهووووووره

هيووووومه اتوقع الدورة تأثر

بالنسبه لي فطرت ثلاث تمرات ومويه وطلعت ونزلت درج عشر دقايق وبمشي ساعه في الليل مع تمارين اذا ربي قدرني

ما شاء ....تتهني بلفستان .....

كتبت : رماد اليل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحاب الشوق:
بنات شريت فسسستان للعيد حلو بس مو مره

وانا شريته قااااااااااااااااااااصده عششششان اضغط ع نفسي وانحف زيااااااااااااااااااااااده

ويااااااااااااااااااااااااااااااارب توفقنا وننحف يارب

وه بس ....يا ملح الفيس ...وهو كاشخ بلفستان ....

كتبت : رماد اليل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عيوشه87:
يلا يا سحوبه شدي حالك اكتر

اليوم كان يوم مفتوح خبصت كتير بالاكل

بس ان شاء الله من بكره بدي ارجع

المشكله اني مش صايمه لو اني صايمه في اشي بمنع عنا الاكل

يلا الله بعين

اه بعد رمضان على طول بدي اصوم القضاء و6 ايام

بس بفطر بالبيت رح اعمل رجيم قاسي ان شاء الله

يعني رح يكونو حوالي 12 يوم عشان اضعف فيهن

عيوشه ....شدي على نفسك ....ما بقى الى القليل ....

كتبت : هيآم

سحوووووووووبة:طمنتيني الله يطمن قلبك

ومبرووووووووووك عليك الفتسستان

رمودة:

اتبعت الخطوات ونسخت الرابط وحطيت التوقيع

وبعدين رمودة لآ تترككين المشششي .. بلييييييز شدي حيلك

..

يومي:

أمس في العزيمة الحمد الله مع انوا ما بقى تقديمات ما حطوها لكن الحمد الله ما أكلت ولآ ششي

والسحور كان تنوووووووووور(وآآآي بسسس) وغصبوني (يا فلآنة اكلي انتي ما أكلت ششي من التقديمات) فأكلت ملعقتين (الحمد الله ما خبصت وآآآجد)

ويوم رجعت البيت أكلت كم حبة بسكوت مع شآهي وحطيت فيه ملعقتين من سكر الريجيم

وما مشيت (كنت دايخة وأول ما خلصت من السحور نمت وتوني جالسسة)

بسس اللحين ان شاء الله رآح أمششي على الأقل 40 دقيقة ..

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

لعبة السجن

حملة the biggest loser للجادات بعد العيد