ملكة رشاقة الاوربت تراك (مين معي)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : عبير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارونه الدلوعه:
والله وربي كنت حاطه امل كبير فيها بس يالله مو مشكله مثل ماقلتي مافي شي بينفع كتر تخفيف الاكل والرياضه ومشكوره ياقلبي ع الرد

ولا يهمك انا حطيت امل قبلك فيها بس هلئ ما نحفت غير بهيك رياضة وانتباهي لاكلي
ديري بالك ع صحتك وطمنيني عنك دايما
سلاماتي

كتبت : سارونه الدلوعه

اوك كتير حلو بس بتحسي انهم نفعو معك ولا لا وبعدين كمان بيمدحو في الزنجبيل وشاي الاخضر اذا انتي مو متحمله الطعم وبالنسبه الى العشبتين هذي طعمتهم مو كتير مش حلوه با العكس عاديه مره وهي بتحرق الدهون كثير خصوصا الزنجبيل

كتبت : سارونه الدلوعه

موفقه يارب ومشكوره على المعلومات الرائعه ويارب ماننحرم منك ولا من جديدك

كتبت : عبير

تماريني اليوم نص ساعه على الجهاز الاوربت ريك
وبكمل تمارين لليوم
الحمدلله حاسة بنشاط اليوم

كتبت : عبير

سارونة نفعوا معي طبعا
عالاقل بحس بارتياح كتير بالبطن بحسه اخف ما في ثقل
والشاي الاخضر بيعطيني شعور بنشاط لاكمل نهاري ع احسن وجه

كتبت : عبير

الله يخليكي يا رب نحنا هون لنساعد بعض وانا بستنى نصايحك كمان ونستفيد من تجارب بعض
ونحاول ع طول نطور من معلوماتنا