مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ملكة رشاقة الاوربت تراك (مين معي)

صباح الخير صبايا

ميسا متاز كملت ساعة انشالله دايما نشاط وهمة
انشالله يا عبير من اليوم رح ازيد تمارين للبطن وانا كمان مشكلتي الخصر شوي هون وشوي هون :)
انا زمان ما كان في بطن بس نيجة الولادة المتكررة واهمال الرياضة :(



اخت سارونة الدلوعة وينك
صباح الخير يا ورداتلسا بدي اعمل رياضة كنت بستنى ابني لينام شكله بنيمني ما شاء الله عليه وما بنام عاشقة الهوى مع تمارين البطن بتوقع تحصلي نتيجة طيبة
انشالله انا كمان بستنى ابني ينام واكيد احنا بنام قبلهم
انا هنا ياقلبي بس سوري لاني مادخلت امس بس والله كنت مشغوله كتير اليوم تمرنت ع الاوربت 20 بس والله تعبت كتير بس احاول كل يوم ازيد با المده وبالنسبه للمقاسات مااعرف اقيس نفسي
بنات من عندها خلفيه عن عشبه بذره الكتان لاني سمعت عنها تنحف كثير وبدون ريجيم ياليت الي سمعت شي عنها تقووولي لاني والله تعبت من كثرت ماسويت ريجيم
اهلين حبيبتي

ممتاز حاولي كل يوم زيدي 2-3 دقائق

انا بصراحة ولا عمري جربتها ولا حتى جربت اعشاب انشالله الصبايا يفيدوكي
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ملكة , مين , معي , الاوربت , تراك , رشاقة