class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميجا بيبسى:
ازيكوا يا بنات النهاردة يومى الفطار واحد نسكافية 3 ان 1 +3 بسكويت
الغدا شوربة ملفوف
العشا زبادى
وفى حاجة بنسى اكتبها كل يوم انا بستخدم الحزام الهزاز دا وكمان بعمل تمرين لتخسيس الارداف
فى بقى با جماعة حاجة حصلت النهاردة قولت احكيلكو عليها ممكن تشجعكوا انا النهاردة قابلت اصحابى ومش كان شافونى من رمضان قبل الريجيم اول ما شوفونى قالوا انى شكلى خسيت وشكلى بقى حلو مش زى الاول كنت وحشة وكان اللبس وحش عليا
وكمان وانا ماشية معاهم كنت حاسة انى مش مكسوفة لانى اخر مرة خرجت معاهم كنت تخينه اوى وكنت عاملة زى ما يكون امهم فحاسة ان دا شجعنى اكتر انى اكمل عشان ابقى ادهم فى الوزن
اول شي يومج وايد حلو واستمري
ثاني شي شعوور وايد حلو لما احد يلاحظ ويقولج ضعفانه
هالشعور يشجع اكثر واكثر على الداااااايت
وان شاءالله كلنا نضـــعف
