يوميات سنواجــــــــــــــــــــــــــة الالام لنحقق الاحلام بداية جدية من 1 _10 الى الوصول للوزن المثالي

.................................................. .....

اهلين بنات
اشتقت لكم
كـــــــــــــــــــــــــل عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وانتم بخير ـــــــــــــــــــــــــام
ان شاء الله راح ادخل معكم
و راح اتبع دايت فاادي
و عقبال المثالي
***كيفيك شووشوو وجوجو والماسه وكيكه وين الباااقين ***
الطول :164
الوزن : 65.7 >>>ادري اني زايده
الهدف خلال اسبوع : 62
الهدف النهاائي : 48

تسلمين يا احلى كيكه وان شاء الله انتي كمان
الماسه يومك حلو كتير الله يوفقك
ميجا بيبسي يومك كمان حلو بالتوفيق
الجوهرة ان شاء الله ربنا يسهل طريقك انتي وفهدة
شوشو حبيبة قلبي وينك يا عسل الك وحشه كبيرة كتيير

باكو ..

نورتي فهدة العسولة .. اي زايد وزنك شفته هع
حلو ريجيم فادي بس مو قادرة أسويه أحس يبي له شغل طبخ سلق شوي .. مااحب الريجيمات اللي كذا , أنا موظفة وأدرس وووقتي مايسمح لي بهذا كله ..
والا نفسي أجربه

يمكن على بداية الدوام أبدأ من جديد بريجيم عذاري , سهل بس سلطات وجبن وتوست :)

العشا الحين أهلي طالبين برجر وشاورما بس قلت مابي < على قول شوشو اللي يبي الدح مايقول اح
أصلا تعبانة من بطني أم عباس شرفت على قول صاحبتي .. ولا لي نفس شي
يمكن أسوي لي كوب حليب وشاي بس

الشكر لله أوزاننا قريبة من بعض :)
الله يوفقنا جميعا ونوصل لأهدافا قريب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فهده:
اهلين بنات
اشتقت لكم
كـــــــــــــــــــــــــل عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وانتم بخير ـــــــــــــــــــــــــام
ان شاء الله راح ادخل معكم
و راح اتبع دايت فاادي
و عقبال المثالي
***كيفيك شووشوو وجوجو والماسه وكيكه وين الباااقين ***
الطول :164
الوزن : 65.7 >>>ادري اني زايده
الهدف خلال اسبوع : 62
الهدف النهاائي : 48