لا للسمنه نعم للرشاقه>> الموسم التاني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : فوفو الرشيقه

صباحكم بناااات
أنا اليوم صايمه
وإن شاء الله عالفطور برجع بحط شو أفطرت
موفقاات يا رب

كتبت : ملاين

هلاااااااااااااااا
حبيباتى

أنا اليوم كان فطورى : كابتشيون

الغداء: 3ملاعق رز+سلطة

العشاء: أناناس

المشى 30 دقيقة

+ شاى أخضر + 8 كاسات ماى

مع السلامة

كتبت : كبرياء الورده

صباح النور بنات
كيفكم؟؟ كيف يومكم ان شاء الله تمام؟؟!!
خبروني شو عم تاكلو ... <<< ما شاء الله اكيد راح تلاقو حالكم خفيفين << هههههههه
بس الاستمرار كتير بفيد
شكرا الشكر لله وفررررررررروحه على التشجيع
ساندي بل ممكن بس لا تكتري
ويا رب ما يحرمني منكم ولا من دعواتكم الحولين
ويا رب تنحفو بصحه وسلامه

كتبت : كبرياء الورده

ملاين
الكابتشيون ممنوع
امشي على الرجيم مزبوط
والرز ممنوع كمان
ومعاقبه ممنوع العشا + 4 كاسات شاي اخضر يوميا + مشي مدة 3 ساعات
وكل هاد مدة 3 ايام
وبس وبدون مراجعه<< رئيس العصابة يتحدث

كتبت : القميله غيود

خييتو كبرياء

انا عندي شبووره اسسمه قرامييش بس المشكله ما اعرف هل هي بر ولا لا بسس معه حبه سووده عادي اكله او لا

كتبت : ساندي بل999

كبرياء حبيبتي بينفع اكل رمان بدل التفاح والله نفسي فيه حتى سعراته الحراريه قليله44سعره بس وفي منتديات مكتوب فيها انو فيه 20 سعره

لا للسمنه نعم للرشاقه>> الموسم التاني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

مساااااااعدة

تكفون التزموا