إرادتنا حديديه ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ملوكـ

خلو ايديكم خفيف في الاكل ولاتكثرووووووووون
وخلو اجسامكم خفيفه بالرياضه وطيرو كانكم فراشات
وخلو يدكم خفيفه وامتعونا بحلاوة ردودكم ,,

كتبت : ملوكـ

هلابك ام عبود
واعجبتني ردودك وامتعتني مشاركتك جد انتي دره .. فحفظك الله ,,

مرحبابك روزي
النور نور طلتك واليوميات تحلى بوجودك ,, لاحرمنا الله اياك

عشوقه
الحمدلله على سلامتك ياقمررررر وماتشوفي باس وان شاء الله تظلي معنا بصحه وسلامه

ام حسووووووم
ارحبي ترحيبتن كلهالش ,, يسعدني تواجدك معنا ومن جد انتي فلللللللللللله

عميقه
هلا وغلا والحمدلله على سلامتك اعجبتني فكرت انو مضيعه ويارب تواصلين معنا التقدم

كوته
جد اشتقت لك ومره انتي فقده مرررررررررررررررررررره احبك ياليت ترجعين

حلم سيكون
والمتحديه
حياكن الله واتمنى تكونون عند حسن ضننا بالالتزام والتحدي

جميعا"
احبكم في الله
واهلا وسهلا بكم بتحدي جديد وقوووووووووووووووووه حديديه
ويد بيد نوصل قريبا للهدف المنشوووووووووود

الجمعه ننزل اوزانا وراح احطها بالردود صفحه 1
الزام جاد من يوم السبت وسوف نضرب بيد من حديد على المتهاونين والمتكاسلين وانا اولكم ,,

ومن هنا الى يوم السبت خلوكم على رجيماتكم او على انظمتكم
ونزلو يومياتكم كامله وعااااااااااادي ونصير زي اول واحسن

وبالتوفيق ,,
تحياتي// ملووووووووووووووووكه

كتبت : ملوكـ

هيا الوجه من الوجه ابيض
ويالله ماعاد الا المسرى بروح انام وراي دوام وقومة الفجررررررررر

واسمحو لي مااقدر ادخل الفجر تدرون كمبيوتر مكتبي وحوووووووسه مع ذالاصباح مايصلح
لكن لي عوده بوقت اخر ,,
وفطوري بكره يمكن جبنه وتوست وخيار وطماطم
او جبن وتوست زعتر

وتو خلصت ثلاجة شاي اخضر ونعناع وزنجبيل
والعشاء ماكو عشاء

يالله استودعكم الله

كتبت : rose angel

يسعد صباااااااااحكم جميعا يا أحلى قروب

صبااااااح الورد والفل والياسمين ملوووووووووكتي نورت اليوميات
بوجودك يا غالية الله يسعدك وبوجودك كماااان اليومياااات أحلى وأحلى

أنا معك بكل شي أن شاءالله وبأذن الله زي ما قلتي الجمعه يكون الوزن و راح
نزل أوزاننا الجديدة أول صفحة من اليومياااااااااات ويا رب نحقق تقدم واااااضح هالمرة
وأنا معك بأن نكتفي بالموجودين حاليا فقط ما بدنا عدد كبير وتواجد قليل
بدنا همة قوية وأرادة حديدية ومعنويااااااااات عالية

بليز صبايا زي ما قالت ملوووووووك لازم نكتب يومياتنا كل يوم يعني أعتبروها شرط أجباري
والله هالشي كتير مفيد للألتزاااااااااااااام
اللهم أجعلنا ممن يسمعون القول فيتبعون أحسنه
أكييييييييد أن شاءالله بنزل يومي بس لسه ما أفطرت
فطوري شابورة + جبنة + حليب لو فاااااات
بالتوفيق للجميع

كتبت : ملوكـ

هلا روزي هلا ام عبوووووود
اسعدني تواجدكم وردودكم
واوكي على شوركم نكتفي بالمووووجودين
طبعا انا كمان بنزل يومياتي
ف//
الساعه 5:40 ص
توست بر محمص + خيار + طماطم + وجبنة بيضاء + حليب زنجبيل

غ//
1:45 م
توست محمص + تونه + جبنه + عصير برتقال

وبث ,,

إرادتنا حديديه ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

صالون ● ღ•ريّــِم •ღ ● بالصرااااحه كتيــــــــــ انحف ــــــــر ....للي جاده بالتغيير فقط

بَ آلرشآقه آحلى آكيد : )