مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

تجربتي الخاصة في انزال 24 كيلو من وزني...منااياا

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
اتمنى من لديها سؤال تتفضل
وانا حفيدها بالجواب باذن الله
مبروووك نزول وزنك ياقمر وعقبالنا


ممكن تقوليلى كنتى بتعملى ايه فى يومك المفتوح وامتا او يفضل انه يكون بعد كام يوم من الرجيم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هناء محمد:
مبروووك نزول وزنك ياقمر وعقبالنا


ممكن تقوليلى كنتى بتعملى ايه فى يومك المفتوح وامتا او يفضل انه يكون بعد كام يوم من الرجيم
حبيبتي انا ما كنت اعمل يوم مفتوح
لكن كنت اوفر اليوم المفتوح وأجله للحفلات والمناسبات والعزايم
يعني لليوم الاضطراري
ولكن كنت اعوض اليوم المفتوح في اليوم التالي بالرياضة والاعشاب والمااااء الزائد
حتى استهلك الكمية الزائدة من الطعام يلي تناولتها باليوم المفتوح
الماسك و الزيت كل يوم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ارادتي:
ماشاء الله عليكي عطيتيني امل في امزال الارداف لاني لما اضعف والله احس انها ما تنزل بسهولة بس الحمد لله والف مبروك النزول الصحي وقصتك جد جميلة ومحمسة وانشاء الله ماتشوفي سمنه ابدا تاني
http://up.bentvip.com/up/20090507132844.gif
ماشاء الله

الله يرزقك بالذرية الصالحة

حمستيني صراحه

والله يسعد قلبك
هاااااااااااااااى منايا مبروك عليكى النزول بس عاوزة اسالك يعنى عادى الفطار يكون 1 الظهر والساعة 7 العشا بتنزلى بالوزن اصل سمعت كذا دكتورة بتقلك لازم الفطار بدرى عشان الحرق ومتعرفيش اعشاب تنزل البطن اللى تحت السرة من بعد الولادة القيصرررررررى بليزززززززززززز جاوبينى باسرع وقت
الأولى ... 41  42  43  44  45 46  47  48  49  ... الأخيرة