الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

Like Tree177معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-12-2011, 11:06 PM
#331
يسلموووووو جنوني بس انا ما اعرف احسب السعرات لما اجرب احسب احس حالي بدووووووخ ...بس قوليلي 4 كيلو اللي نزلتيهم قاعدة محافظة عليهم ولا ؟؟ لاني اعرف اللي ينزل بسرعة يرجع بسرعة ...وهل كنتي تاخدي 21 تمرة بالزبط ..وبالنسبة للحليب انا اخد نصف دسم كم فيه سعرة الكوب؟؟؟
حبايبي انا تخلصت من الميزان لفترة عطيته لاخت زوجي تخبيه عندها ومش حأوزن لنهاية الشهر ان شاءالله ياااااااااااارب القاه هدفي الاول تحقق وقتها
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-12-2011, 11:11 PM
#332
يااااااااااارب يا جنوني تلاقي نفسك نحفانة كيلوات حلوة بلا رجعة ان شاءالله ...
بنوتة الله يوفقك استمريييييييييي كويس يومك
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 10-12-2011, 11:21 PM
#333
ماشاء الله عليكم كلكم يومياتكم حلوه
الله يديم وجووودكم ويااااي
بنوته حياااك يالغاااليه يسعدني تواااجدك
جنوووني معلوماااتك حلوه وصحيحه استمري وبتوصلي بأذن الله
فزوم عادي انك اكلتي وماكثرتي استمري يااعسوله
ام وسن حبيبت قلبي الله صرتي اشطر مني بالسعرااات استمري يالغلااا


الجرح لاااتزعلي يالغاليه
خرفي وجبه وحده مو يوم كامل
وكملي للرجيم السعرات
او فيه رجيم اسمه وجبه كل ساعتين سويه لو يومين الدكتوره تمدح فيه للثبات لانه يرجع الجسم يحرق اكتبيه بقوقل وشوفيه
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 10-12-2011, 11:26 PM
#334
فزوووم الحليب نصف دسم الكوب فيه 102 تقريبا
الصورة الرمزية بنوتة 2011
بنوتة 2011
عضوة موقوفة
قديم 10-12-2011, 11:33 PM
#335
حبيبتي جوري جدة تسلمي الله يحقق امنيتك وتنحفي
الصورة الرمزية بنوتة 2011
بنوتة 2011
عضوة موقوفة
قديم 10-12-2011, 11:34 PM
#336
يااااااااااارب يا جنوني تلاقي نفسك نحفانة كيلوات حلوة بلا رجعة ان شاءالله ...
بنوتة الله يوفقك استمريييييييييي كويس يومك
تسلمي حبيبتي انشاءالله يارب يحقق امنيتك

العلامات المرجعية

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي


« سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي ريجيم الارز واللبن .مجرررب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:27 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل