مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-12-2011, 11:06 PM   #331
وردة بأجمل لون
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: ليبيا
المشاركات: 1,547
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

يسلموووووو جنوني بس انا ما اعرف احسب السعرات لما اجرب احسب احس حالي بدووووووخ ...بس قوليلي 4 كيلو اللي نزلتيهم قاعدة محافظة عليهم ولا ؟؟ لاني اعرف اللي ينزل بسرعة يرجع بسرعة ...وهل كنتي تاخدي 21 تمرة بالزبط ..وبالنسبة للحليب انا اخد نصف دسم كم فيه سعرة الكوب؟؟؟
حبايبي انا تخلصت من الميزان لفترة عطيته لاخت زوجي تخبيه عندها ومش حأوزن لنهاية الشهر ان شاءالله ياااااااااااارب القاه هدفي الاول تحقق وقتها
جوووري جده يعجبها هذا.
__________________
فزوم غير متواجده حالياً  
قديم 10-12-2011, 11:11 PM   #332
وردة بأجمل لون
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: ليبيا
المشاركات: 1,547
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

يااااااااااارب يا جنوني تلاقي نفسك نحفانة كيلوات حلوة بلا رجعة ان شاءالله ...
بنوتة الله يوفقك استمريييييييييي كويس يومك
__________________
فزوم غير متواجده حالياً  
قديم 10-12-2011, 11:21 PM   #333
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 400
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

ماشاء الله عليكم كلكم يومياتكم حلوه
الله يديم وجووودكم ويااااي
بنوته حياااك يالغاااليه يسعدني تواااجدك
جنوووني معلوماااتك حلوه وصحيحه استمري وبتوصلي بأذن الله
فزوم عادي انك اكلتي وماكثرتي استمري يااعسوله
ام وسن حبيبت قلبي الله صرتي اشطر مني بالسعرااات استمري يالغلااا


الجرح لاااتزعلي يالغاليه
خرفي وجبه وحده مو يوم كامل
وكملي للرجيم السعرات
او فيه رجيم اسمه وجبه كل ساعتين سويه لو يومين الدكتوره تمدح فيه للثبات لانه يرجع الجسم يحرق اكتبيه بقوقل وشوفيه
__________________
[








url=http://www.TickerFactory.com/weightloss/wGYdJjh/]


اللهم يسر امري لكي اصل الى غاااايتي انا وجميع بنااااات المسلمين
جوووري جده غير متواجده حالياً  
قديم 10-12-2011, 11:26 PM   #334
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 400
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

فزوووم الحليب نصف دسم الكوب فيه 102 تقريبا
__________________
[








url=http://www.TickerFactory.com/weightloss/wGYdJjh/]


اللهم يسر امري لكي اصل الى غاااايتي انا وجميع بنااااات المسلمين
جوووري جده غير متواجده حالياً  
قديم 10-12-2011, 11:33 PM   #335
عضوة موقوفة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: السويد
المشاركات: 509
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

حبيبتي جوري جدة تسلمي الله يحقق امنيتك وتنحفي
بنوتة 2011 غير متواجده حالياً  
قديم 10-12-2011, 11:34 PM   #336
عضوة موقوفة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: السويد
المشاركات: 509
افتراضي رد: بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم مشاهدة المشاركة
يااااااااااارب يا جنوني تلاقي نفسك نحفانة كيلوات حلوة بلا رجعة ان شاءالله ...
بنوتة الله يوفقك استمريييييييييي كويس يومك
تسلمي حبيبتي انشاءالله يارب يحقق امنيتك
بنوتة 2011 غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
متشجعه , من , بالتمر , بداااايتي , بكره , جيد , واللبن

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM


الساعة الآن 04:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0