وايت فلور شو اخبارك
كيفك مع الرجيم
الرابط مافتح حق الخلطه غريبه؟؟؟
على العموم ياقلبي ولايهمك اكتبها عشان عيونك مرة ثانيه
تغلين كوب ماء مسبقا
بعدين تضيفين عليه ملعقه كمون مطحون -نص ملعقه زنجبيل مطحون - ربع ملعقه قرف - شريحتين ليمون
تتركينها عشر دقايق
وتشربينها 3مرات قبل الاكل ب20 دقيقه
ميزتها تقلل من نسبة الدهون بشكل واااااااااااضح
بغض النظر عن الميزان
يعني راح تشوفي مقاساتك صغرت ووزنك ماتغير
ويمكن تنقصين وزن بعد مع نظام الرجيم والرياضه