مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تعالو شاركوني نخسر وزن بريجيم صحي ومفيذ ^_^

نسمة جروح 06:20 PM 02-02-2012
[COLOR="Magenta"][SIZE="5"]مساء الورد فراشاات كيفكم
نظامي لليوم
الفطور=ربع خبزبر+ملعقه لبنه+رشه زعتر+كوب عصير انناس
الغداء=6حبات كبه+كوب لبن
العشاء =اتوقع تخبي لاني رايحه فرح
والرياضه لايوجد لان الدوره تأخرت وتعباانه موقادره
نسمة جروح 06:22 PM 02-02-2012
وزنت بناااااااات نزلت كيلووووووووووووووووووووووو
وينك ليونه مومبينه
ورد اليمن=انشاء الله تكوني نازله
لزوزه اليمن تسلمي على مرورك
موكا موكا 07:08 PM 02-02-2012
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يمنيه لزوزه:
×---{}-----------××~
هلا حبيباااتي ايوا
اصتمرووووو بها الحمااس
فديتكم امسكوو~>
~××-----------{}---××~
مشكوره حبيبتي الله يسعدك http://i25.photobucket.com/albums/c8...1221940U07.gif
موكا موكا 07:09 PM 02-02-2012
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد اليمن:
هلا بالحبايب استعدوا للميزان شباب
ربنا يستر بكرا حوزن ان شاء الله

الله يوفقك حبيبتي ويوفقنا جميعا http://i25.photobucket.com/albums/c8...9_151211-1.gif
موكا موكا 07:10 PM 02-02-2012
[COLOR="#CD69C9"][SIZE="6"]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسمة جروح:
مساء الورد فراشاات كيفكم
نظامي لليوم
الفطور=ربع خبزبر+ملعقه لبنه+رشه زعتر+كوب عصير انناس
الغداء=6حبات كبه+كوب لبن
العشاء =اتوقع تخبي لاني رايحه فرح
والرياضه لايوجد لان الدوره تأخرت وتعباانه موقادره


عوافي عليك ياقمر وياااااااارب تنزل وترتاحي http://i25.photobucket.com/albums/c8...8_151129-1.gif
موكا موكا 07:11 PM 02-02-2012
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسمة جروح:
وزنت بناااااااات نزلت كيلووووووووووووووووووووووو
وينك ليونه مومبينه
ورد اليمن=انشاء الله تكوني نازله
لزوزه اليمن تسلمي على مرورك
ماشاءالله مبرووووووووووووووك حبيبتي

وعقبال المثالي ياقمر http://i25.photobucket.com/albums/c8...738_152478.gif
الأولى ... 76  77  78  79  80 81  82  83  84  ... الأخيرة