يوميات سباق التحدي نحو ال 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : soso_awal

قلوم
وينك ...تعالي انتي و المشرفات علقو على يومينتا علشان يدخل الحماس بين البنات

زي زمان ...و علقو على الرياضه كمان

بنات في احد يعرف كيف ينعمل البردقوش

كتبت : احلى روح

سووووسووو حولتي هنا وانا انتظرك هناك

كتبت : احلى روح

سوسو البردقوش زي اي عشبه حطي ملعقه بردقوش بكوب كبير وحطي عليه مويه مغليه وغطيه عشان فايدتو ماتطيرهههه وخليه 5 د واشربيه عوافي

كتبت : احلى روح

ف/6 حبات بسكوت ماري و3 تمرات وقهوه
غ/ مفتوح طلعنا مطعم وع اساس مااتعشى
بس شربت 3 اكواب بابونج وتهضم الأكل وتعشيت
ع/ربع خبز وفول ونص كوب عصيرداناو

وان شاء الله بكره وبعده بس تفاح وشاي اخضر ومويه ورياضه

كتبت : جنة ليبيا

مساء الورد

اليوم كتير مشغولة ما دخلت

ع السريع

فطوري / قهوة بدون سكر + ربع كوب حليب خالي الدسم

غداي / قطعة دجاج + بصلة + بادنجانة وحدة في الفرن .. بدون زيت
العصر : قهوة بدون سكر
العشاء : موزة

ما عملت رياضة لاني كنت كتير مشغولة

شدو حيلكم

سلام

كتبت : يمنيه لزوزه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلم مضيئ:
مبارك النزول زوزو

~××---{

}-----------××~
يبارك بعمرك قلووومه
ثانكيوووو

~××-----------{

}---××~

يوميات سباق التحدي نحو ال 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بنوتات شنو احسن كريم تنحيف ؟

الميزان حبيباتي وارجوا الالتزااام بالموعد