يوميات سباق التحدي نحو ال 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : يمنيه لزوزه

~××---{

}-----------××~
مكمووووكه عسى غيااابش
خير ياارب وتكوونين زينه
وشحتينا قدا قدا

~××-----------{

}---××~

كتبت : جنة ليبيا

صباح الخيرات

جمعتكم مباركة

خيركم كلكم مخبصين

يللا يكفيكم تخبيص

الاتنين .. قرب يوم الميزان

يُكرم المرء او يُهان

كتبت : يمنيه لزوزه

~××---{

}-----------××~
اهلين مدري وش سالفتهم
ههههههههههه مابو التزام
مايبوون ينحفو عاد علمينا انتي
وش سوويتي

~××-----------{

}---××~

كتبت : المثابرة

/

مسآئكم كنقآء أروآحكم

كيفكم صبآيآ أشوفكم هآجدآت وين آلحمآس

آلموهييييم تغديت شريحة جبنة منزوعة آلدسم + قطعة خبز شعير

شربت معآة كآس صغير عصير برتقآل طبيعي بدون سكر

ومشيت نص سآعة وسويت تمآرين نص سآعة

تخبيص آلحمد لله مآفيه

كتبت : الأمل القادم .

وييييييييييييين الحمااااااس
ما هو مبين
ولا خلاص الكل نزل 10 كيلو
بناااات
لا للكسل والخمول
بسرعة كل وحدة تكتب يووومها
واللي مخبصة تنتظر قائمة العقاب
3 من القروب يعاقبوها

يومي الحمد لله حلو
الفطور 5 تمرات مع القهوة
الغداء قرع وربع رغيف
العشاء ان شاء الله فاكهة
بالإضاافة للقشر والكمون والشاي الأخضر
الرياضة ع الساعة 9 ان شاء الله
وسلااااااااامتكم

كتبت : يمنيه لزوزه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المثابرة:

/

مسآئكم كنقآء أروآحكم

كيفكم صبآيآ أشوفكم هآجدآت وين آلحمآس

آلموهييييم تغديت شريحة جبنة منزوعة آلدسم + قطعة خبز شعير

شربت معآة كآس صغير عصير برتقآل طبيعي بدون سكر

ومشيت نص سآعة وسويت تمآرين نص سآعة

تخبيص آلحمد لله مآفيه

~××---{

}-----------××~
برررافووو
تعجبيني اللهم لاحسد
استمرري ياااقووومر

~××-----------{

}---××~

يوميات سباق التحدي نحو ال 10

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بنوتات شنو احسن كريم تنحيف ؟

الميزان حبيباتي وارجوا الالتزااام بالموعد