◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ (2) ▒▒►

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غنج ,
-
align="right">ي لبيييييييييييييييييييييييييييه إن شاء الله حبدآء مععآكم ..
آسمي: غغنوجآ
طولي: 165
وزني: حاليآ صآر 92,8
هدفي للآسبوع آلأول: 91
هدفي للآسبوع آلثآني: 90 , 89
هدفي للآسبوع آلثآلث: 88
هدفي للآسبوع آلرآبع: 87
همتكم ي بنآت ..
كتبت : شمس الحيآة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الهوى:
مشكورة حبيبتي شمس الحياة
العفو حبيبتي


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غنج ,:
align="right">ي لبيييييييييييييييييييييييييييه إن شاء الله حبدآء مععآكم ..

آسمي: غغنوجآ
طولي: 165
وزني: حاليآ صآر 92,8
هدفي للآسبوع آلأول: 91
هدفي للآسبوع آلثآني: 90 , 89
هدفي للآسبوع آلثآلث: 88
هدفي للآسبوع آلرآبع: 87
همتكم ي بنآت ..
واخيرا وصلت المعلومات كامل

يلا بانتظار يومياتك
كتبت : شمس الحيآة
-


اخبركم شو صارلي اليوم
يمكن بالتزم بكرة ان شاءالله

مدري ليش كل مرة ابدأ جد
بداية اليوم يكون تمام

بس بعدين اخربهآآ

انزين اليوم بديت تمام
ولما رجعت من الكلية

مدري شو صارلي
اكل اي شي قدامي


ولا وبعد اكلت وجبة من ماكدونالز
بس ما كملتها..




وبعد هذا حسيت بالذنب وجيت فتحت اليوميات وسويت تمارين انوووقة كامل
وان شاءالله ابدأ بجديد بهمة اكبر..
كتبت : اناقتي برشاقتي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الهوى:
هاااي صبايا في مجال اشترك معاكم انا محتاجة لدعمكم و لتشجيعكم


الاسم: عاشقة الهوى
الوزن الحالى: 74.5 (اليوم الصبح توزنت)


الهدف بعد اسبوع: 73
الهدف الاسبوع الثانى: 71
الهدف الاسبوع الثالث: 70
الهدف الاسبوع الرابع: 69


تقبلو مروري
آهــلين عشووقة
مرحبآ فيج .. بآنتظآر تفاعلج ويآنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غنج ,:
align="right">ي لبيييييييييييييييييييييييييييه إن شاء الله حبدآء مععآكم ..
آسمي: غغنوجآ
طولي: 165
وزني: حاليآ صآر 92,8
هدفي للآسبوع آلأول: 91
هدفي للآسبوع آلثآني: 90 , 89
هدفي للآسبوع آلثآلث: 88
هدفي للآسبوع آلرآبع: 87
همتكم ي بنآت ..
غنوجة حبي،،
اخلي وزنج 93.1 ولآ 92.8 ..!!
كتبت : اناقتي برشاقتي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:


اخبركم شو صارلي اليوم
يمكن بالتزم بكرة ان شاءالله

مدري ليش كل مرة ابدأ جد
بداية اليوم يكون تمام

بس بعدين اخربهآآ

انزين اليوم بديت تمام
ولما رجعت من الكلية

مدري شو صارلي
اكل اي شي قدامي


ولا وبعد اكلت وجبة من ماكدونالز
بس ما كملتها..




وبعد هذا حسيت بالذنب وجيت فتحت اليوميات وسويت تمارين انوووقة كامل
وان شاءالله ابدأ بجديد بهمة اكبر..

شمووووسة هالحآلة تصير ويآي دآيماً
لمن أرجع من آلدوآم . أكل بشرآهة ..
حآولي تشربين مآي وآيد قبل لآ توصلين البيت ..
و تآكلين شي خفيف
بحآول أسوي جذي أذآ دآومت
كتبت : اناقتي برشاقتي
-
شموووسة عقآآبك مشي نص سآآعة

الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة

التالي

مين تنضم معي لقروبي <المشي ساعه على الاوربتراك وشوفي النتيجه بعد شهر>

السابق

انتبهواقدترجع أسباب أمراضكم لنقص فيتامين د

كلمات ذات علاقة
▒▒► , ◄▒▒ , بـ , حلآوتنـآ , رشآقتنـآ , قروب