قروب السعرات الحراريه مستمر بدون يأس تفضلوا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um azoz
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكلاته بالبندق:
صباح الخيرات بنااااااات
اليوم صايمة الحمد الله ومشيت ساعه
ممكن اعرف الوزن يتغير اذا قربت الدورة واذا فيه تغير كم تتوقعون ؟؟؟
من لقافتي ركبت الميزان وانصدمت بالزيادة
رغم اني محافظة وماشية تمام الحمد الله
اهلا شكولاتهصباح الخيرات بنااااااات
اليوم صايمة الحمد الله ومشيت ساعه
ممكن اعرف الوزن يتغير اذا قربت الدورة واذا فيه تغير كم تتوقعون ؟؟؟
من لقافتي ركبت الميزان وانصدمت بالزيادة
رغم اني محافظة وماشية تمام الحمد الله
صيام مقبول ان شاء الله
شوفي الايام الي قبل الدوره فيها حالتين ياثبات وزن يازياده
ويختلف تغيير الوزن او ثباته حسب فسيلوجية جسم كل وحده فينا
لكن مش كثير من نص كيلو الى كيلو لو صار زياده هذا بالنسبه لي مرات يزيد ومرات يثبت
الله يوفقك ياارب
