قروب السعرات الحراريه مستمر بدون يأس تفضلوا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام روان ونوران
-
يومياتى الثلاثاء 13 ربيع اخر
زيت زيتون بماء دافىء
الوصفة العجيبة
الفطور
نص رغيف +3ملاعق فول بدون اضافات +لقيمات من جبن بحدود ملعقة +زيتونة
شاى بلبن ساده = 350 سعر حرارى
سناك
نص كوب نسكافيه ساده=35
نص شيكولاتة صابع =28 سعر
اجمالى
413 سعر
يتبع ان شاءالله
زيت زيتون بماء دافىء
الوصفة العجيبة
الفطور
نص رغيف +3ملاعق فول بدون اضافات +لقيمات من جبن بحدود ملعقة +زيتونة
شاى بلبن ساده = 350 سعر حرارى
سناك
نص كوب نسكافيه ساده=35
نص شيكولاتة صابع =28 سعر
اجمالى
413 سعر
يتبع ان شاءالله
كتبت :
um azoz
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام روان ونوران:
يسعد مساءكمد
حلاتى ام عزوز ورد فزوم هللو منار شموخ شيكولاته نسيت حد تانى ماشاءالله القروب زاد
عملت الوصفة وشربتها ماقلكوش على الاحصل قلبت معدتى قلبة ييييعععععععععععع
طعمها فظيع جدا
بس حقيقى من ساعه الفطار لحد دلوقتى ماليش نفس خالص اكل اى حاجه سبحان الله
مساء الخيريسعد مساءكمد
حلاتى ام عزوز ورد فزوم هللو منار شموخ شيكولاته نسيت حد تانى ماشاءالله القروب زاد
عملت الوصفة وشربتها ماقلكوش على الاحصل قلبت معدتى قلبة ييييعععععععععععع
طعمها فظيع جدا
بس حقيقى من ساعه الفطار لحد دلوقتى ماليش نفس خالص اكل اى حاجه سبحان الله
ام روااان
الله يعينك ع الطعم بس ان شاء تكون بفايده استمري
