قروب السعرات الافتتاح الخامس مستمر بدون يأس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : هلوو
-
تابع ليوميات الاثنين

الغدا ملعقتين حمص كبشه ملوخيه وربع خبز بر


يتبع
كتبت : مغربيه وافتخر
-
مساء لخير


ليوم انا صايمه

اللهم تقبل

لي عوده بعد المغرب بادن الله
كتبت : املاك
-
مساء الخير صبايا

العصر : كوب من الزنجبيل والقرفه والشاي الاخضر و النعنان شربت
العشاء : زبادي اكتيفيا + بدره الكنان

راح امشي 5 كيلو + تمارين رياضيه نص ساعه
دعواتكم
كتبت : ورد اليمن
-
يسعد مساكم صبايا المغرب مسكتني دوخة صعبة كتير ومش عارفة شو السبب وصدفة اجت صاحبتي زيارة وحاولت تحركني وتنشط في بس على الفاضي ،
ولحتى الآن دوخة وصداع بدي أحاول أنام يمكن أروق شوية
تصبحوا على خير
كتبت : *سوما*
-
مساء الخير عليييييكم بنات توحشتكم بزاااااف
بنوتات نورتو من جديد هلو و حلاتى
و البنات الجدد اهلا و سهلا بيكم
وحدة اليمن حبيبتى الف سلامة عليكي ان شاء الله ما تشوفى شر
يومياتى البارح تعب * تعب دراسة من 8 لغاية 4.30 جيت للبيت ضيوف طبخ و جلي و ما في ذالك
ما عملت رياضة اصلا الجرى في الجامعة من مكان لمكان و بحوث و تقديمات ووو
المهم يومي كان مرتب صح الغداء كان ملغى لانى كنت برا و ما رضيف اكل بيتزا و هادوك الخرابيط اشتريت ماء و شربت شئ لتر ماء ههههههه
المهم اليوم صايمة و الحمد لله
فطرت على صحن سوب خضار مع الدجاج و قبلهم شربت شئ لتر ماااء و شوية
المهم برتاح لانو اليوم كان متعب من 8 لغاية 6 بالجامعة و كان عندى عرض لبحثي الحمد لله مر على خير
شئ ساعة و اروح اعمل رياضة ان شاء الله اقدر ادعولي و الله هلكانة يومين تعب و را بعض متت
بالنسبة للنزول في نزول حلو يا رب يثبت و يزيد جايفة ليكون بس سوائل عشان العتب وكده هههههههه
وردة اليمكن حبيبت انا اموت و الاقي حالى 85 او اقل هالاسبوع او حتى اقرب منها و الله مليت من الارقام الكبيرة ههههه
كتبت : *سوما*
-
اليوم مليت من طلوع و نزول الدرج يا ربي من الصبح و انا بطلع و انزل بالجامعة ههههههه
رب ضارة نافعة منها رياضة و منها كل مرة ندرس بمكان و لانو كان عندى عرض الصبح رحت جيت اشياء و رجعتها عشان العرض و ما بحكيلكم على الدرج ههههه تشوفى من فوت تدوخى بس طالعة و انا صايمة تعبانة و فرحانة اهو رياضة ببلاش هههههه
الصفحات الأولى ... 98  99  100  101  102 103  104  105  106  ... الأخيرة

التالي

يو مياتي مع seven slim

السابق

لا يفوتكم شبيهة بااااربي

كلمات ذات علاقة
مستمر , الافتتاح , الخامس , السعرات , بدون , خمس , قروب