قروب السعرات الافتتاح الخامس مستمر بدون يأس
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هلوو
-
تابع ليوميات الاثنين
الغدا ملعقتين حمص كبشه ملوخيه وربع خبز بر
يتبع
الغدا ملعقتين حمص كبشه ملوخيه وربع خبز بر
يتبع
كتبت :
مغربيه وافتخر
-
مساء لخير
ليوم انا صايمه
اللهم تقبل
لي عوده بعد المغرب بادن الله
ليوم انا صايمه
اللهم تقبل
لي عوده بعد المغرب بادن الله
كتبت :
املاك
-
مساء الخير صبايا
العصر : كوب من الزنجبيل والقرفه والشاي الاخضر و النعنان شربت
العشاء : زبادي اكتيفيا + بدره الكنان
راح امشي 5 كيلو + تمارين رياضيه نص ساعه
دعواتكم
العصر : كوب من الزنجبيل والقرفه والشاي الاخضر و النعنان شربت
العشاء : زبادي اكتيفيا + بدره الكنان
راح امشي 5 كيلو + تمارين رياضيه نص ساعه
دعواتكم
كتبت :
ورد اليمن
-
يسعد مساكم صبايا المغرب مسكتني دوخة صعبة كتير ومش عارفة شو السبب وصدفة اجت صاحبتي زيارة وحاولت تحركني وتنشط في بس على الفاضي ،
ولحتى الآن دوخة وصداع بدي أحاول أنام يمكن أروق شوية
تصبحوا على خير
ولحتى الآن دوخة وصداع بدي أحاول أنام يمكن أروق شوية
تصبحوا على خير