الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الحب الاول والاخير

السلام عليكم

تابع يومياتي

شربت كاسة زهورات وبعد ساعه شربت كاسة زنجبيل وليمون

طبعاً الغداء كان من اكل البيت

بعد الغداء بنصف ساعه شربت كاسة قرفه

ان شاء الله لي عوده

دمتم في حفظ الله

يتبع .....

كتبت : جنا الليل

السلام عليكم

يومي الجمعة
25/ 5 / 2012

الفطور /
5 ملاعق فول + رغيف نخالة + كوب شاي

الغداء /
تبولة من غير زيت

العشاء /
2 توست نخالة محمص + كاس عصير برتقال

الرياضة /
مشي نصف ساعة

الخلطة /
كوب شاهي اخضر بالزنجبيل

كتبت : رورو17

صباح الخير على عيونكم يا احلى بنات
فين الهمه واليوميات
مفيش حد جه امبارح غير جنا حبيبتى
عاوزين الهمه ياااااااااااااااااااااااالا
كل واحد تشحن همتها وتيجى ميعاد الميزان قرب يا حلوات
انا بعتذر عن عدم دخولى امبارح بس ان شاء الله بلتزم من اليوم
يالا نتوكل على الله ونبدأ همتنا من جديد
بسم الله توكلنا على الله ولا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم

كتبت : رورو17

يومياتى امبارح السبت 26-5-2012
فطور
- 2 تفاحه + كوب شاى بلبن
سناك
-جزرة
الغدا
-نص رغيف سن ناشف + 5 ملاعق فول + خيار
سناك
-جزرة
العشاء
-1 زبادى اكتيفيا لايت + 2 خيارة
الرياضه
- نص ساعه مشى
الخلطه : شربت ينسون بس

كتبت : فزوم

الصراااااااااحة مبروك عليك الاشراف تستاهلي ماشاءالله عليك ناشطة عيني ما تضرك ...

جنوني غير ..كيف حالك و كيف الرجيم معاك لأي وزن وصلتي ؟؟ وتزوجتي ولا لسه ؟؟ ليك وحشة والله والبنات تبع القروب الاول كلهم اختفو ..فرحت لما شفت اسمك ذكرتيني بأيام رجيمي الاول

الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالي يا

تشكيلة ررررروعة للبيبيهات