قروب السعرات الحراريه الافتتاح الثامن عام جديد اصرار وعزيمه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أم تتيانا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم تتيانا:
صباح الورد

كيفكــم؟؟؟

الحمدلله يارب انا توزنت اليوم وزني كان 68.60 ولحين صار 67.9

مبسوطة صح مو هالنزول مو كثير بس الحمدلله

صباح الفــل والياسميـن أم عزوز انا اليوم توزنت
والحمدلله يارب على ايديك يارب

فطوري كان سندويش والحمدلله كل شيءتمام
والله يا بنات النفسية كثير هي الي بتساعد والارادة
والحمدلله يارب
انا كثير مبسوطةأن بنزل

كتبت : ورد اليمن

أسعد الله صباحكم جميعا بكل خير
اليوم بإذن الله نويت صيام اللهم تقبل مني ومن الصائمين جميعا
وحيكون افطاري باذن الله كالتالي. . .
على الريق ... كوب مية مع عصير نص ليمونة ،،، وبعد نص ساعة صحن سلطة مع بيضة مسلوقة
وبعد ساعتين فواكه مشكلة + كوب لبن زبادي قليل الدسم
رب أرني خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده***واصرف عني شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده
آمييييييييين

كتبت : ورد اليمن

صبايا هو الميزان تغير موعده ،، معلوماتي انو يوم الجمعة
حبيبتي ام عزوز شو رأيك نرجع لنشر الأوزان عن طريق الجدول زي قبل
اذا وافقتي ياريت تكتبيلي الأوزان لأني ملاحظة في صبايا جدد وأوزان بمواعيد مختلفة وحاسة بلخبطة

كتبت : ورد اليمن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um azoz:

بيني وبين المدربه تحدي

يوم السبت بتوزني وبتاخذ قياساتي وقلت نهاية الاسبوع ماني مخبصه

واليوم المفتوح بلغيه

وعندنا صيام بعد يساعد بالنزول

الله يوفقنا جميعاً

يارب تفوزي بالتحدي،وتكون قياساتك حلوة ،،، اليوم بشرينا مين كسب التحدي
بالتوفيق ان شاءالله

كتبت : ورد اليمن

ألف مبرووووووووووووووووك لجميع الصبايا الي نزلت أوزانهم
ويارب تنزل أوزانا جميعا بصحة وعافية
ياترى مين الفارسة هالأسبوع
تمنياتي بالتوفيق للجميع

كتبت : تائبه الى لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم تتيانا:

صباح الفــل والياسميـن أم عزوز انا اليوم توزنت
والحمدلله يارب على ايديك يارب

قروب السعرات الحراريه الافتتاح الثامن عام جديد اصرار وعزيمه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بعض مواقع الربح الحلال!!

الجزء التالت والاخير من الموسم الاول في الرابح الاكبر ,حان وقت التنافس.