عايزة حد يشجعني ويبدأ معايا رجيم تخفيف ورياضه لمدة اسبوع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : هدي الحبيب
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميمي ميرا:
الله يوفقكم هدي الحبيب شو التطورات يعني نحفتي ولا لاء
هو الميزان المفروض يوم السبت ان شاء الله بوزن بس بصراحة انا حاسة حالي خفيت عن الاول وعندي عباية كانت ضيقة من البطن بس اما قستها امبارح حستها وسعت شوي يارب ياميسر
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
اعذريني حبيبتي هدى ما راح اقدر اوزن لانو ميزاني خرب و مشغولة جدا يدوب بقدر اتابع يومياتي موفقة حبيبتي
كتبت : هدي الحبيب
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاطمة عمران زكريا:
اعذريني حبيبتي هدى ما راح اقدر اوزن لانو ميزاني خرب و مشغولة جدا يدوب بقدر اتابع يومياتي موفقة حبيبتي
أكيد طبعا هفتقدك وهفتقد تشجيعك وتحميسك ليه ربنا معاكي ويوفقك يارب وييسرلك نزول الوزن بصحة وعافية يارب
كتبت : هدي الحبيب
-
يومي كان شربت مياه كثير واكلت سبانخ بالحمص مع نصف رغيف عيش ومشيت ساعة في الصباح وعملت 30 دقيقة على الدراجة الثابتة واكلت قطعة كنافة صغيرة مع زبادي وبس
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
اذا هيك ما في احد معاك راح ادخل كل يوم اشجعك
و مش راح اخليك وحدك بس اعذريني الميزان مش راح اوزن لانو خربان
كتبت : ميمي ميرا
-
الله يوفقكم حبيباتي
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8

التالي

يوميات ( جذور ) مع الرجيم يوم بيوم

السابق

يوميات جوهرة من الان الى رمضان

كلمات ذات علاقة
لمدة , معايا , اسبوع , تخفيف , يشجعني , رجيم , عايزة , ويبدأ , ورياضه

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0