ألف مبرووووووووك يا سموووووووووورة وعقبال ماتوصلي للي انتي عايزاه وعقبالنا وكل الوردات اللى في المنتدى .. بس فعلا عايزين نعرف 50 ك في أد ايه .. وايه أثر الرجيم على الترهلات و مكنتيش بتعملي إلا رياضة المشي فقط والا ايه وهل في أعشاب معينة داومتي على شربها ؟؟
شكرا على موضوعك و جزاك الله كل خير