مسابقة الحمية رشاقة أكل تشجيع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام_سيرينا:
شكرا يا زووق

الله يفرجها علينا وعليكم - اللهم امين

تشتاقلك العافية يا رب
اسفة ماذا يعني الشمال ؟ ما فهمتها

سؤال بما اني بسأل كتيير : متى الوزن!!؟
ام سيرينا حبيتي
اسفة خربطتت بينك وبين فاليريا اعذريني
والميزان يوم الجمعة ان شاء الله
وبالعكس حبيبتي اسئلي كثر متريدين
كتبت : ام_سيرينا
-
تصبحون على خير جميعا

xoxoxo

كتبت : اغاريد & رجيم
-
تلاقين الخير
كتبت : ام عبد الرحمن ويوسف
-
بسم الله الرحمن الرحيم

تقرير يوم الثلاثاء
الفطار ( طبق فول بالزيت احار ورغيف صغير عيش بلدى وخس )
الغداء ( طبق بسلة صغير و5 ملاعق ارز ابيض وربع فرخة مسلوقة )
العشاء ( برتقالة )
كتبت : رقة ورده
-
اليوم الثامن ..



الفطور .. لايوجد

الغداء .. 2 برجر مشوي + سلطه

العشاء : 1 ميني معمول بر

الماء 2 لنر

الرياضه: لايوجد

يوم مخبوص وبدون رياضه
كتبت : رقة ورده
-
ماشاء الله تبارك الله

المشاركات اغلبها من مجموعة الاصرار ربي يوفقكم



فين مجموووعتي احس اني لوحدي
الصفحات الأولى ... 68  69  70  71  72 73  74  75  76  ... الأخيرة

التالي
السابق
ooo