يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : ام ديومه
-
نوررررررررررررتي حبيبتي ام حسام والله ضجنه من اختفيتي لان صرتي جزء منه الحمدالله ع سلامتج حبي

الج وحشه والله جنه ضايعين بدوونج شلووونج عمري شكددددد فرحت من شفت ردودج
كتبت : ام ديومه
-
الله يسلمج والله يام حسام حتى بالمدرسه يكولولي شكد ضعفانه كلش حلووه صايره دير بالج ترجعين واني الحمدالله تعلمت ع الاكل القليل صار كم يوم دنطلع مطاعم وعزومات مااكل شكد اكل اشوف مااشتهي صايره لان معدتي تعلمت الحمدالله والشكرر

بشرينه شلوونج ويه رجيم شكد نزلتي
كتبت : الحجية ام حسام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه:
نوررررررررررررتي حبيبتي ام حسام والله ضجنه من اختفيتي لان صرتي جزء منه الحمدالله ع سلامتج حبي

الج وحشه والله جنه ضايعين بدوونج شلووونج عمري شكددددد فرحت من شفت ردودج
مساء الخير حبيبتي ام ديومة المنتدى منور بيج وبكل العضوات والله ام ديومة اني اكثر منكم ضجت وكنت بحالة عصبية وضوجة لان مااراسلكم ولاااعرف اخباركم وكنت الح على زوجي على النت والحمد لله رجعلي واليوم كلش فرحانة وقريت كل ردودكم
ام ديومة اني هم الكل يكلي ضعفانة وصايرة حلوة لازم نكمل حتى لو ثبت وزنة فترة عادي بس لازم نكمل رجعنة سوةيعني همة اريد اشوف الرياضة المشي النقاط كل شي يتعلق بيكم كل يوم وكلشي التاكلوا كتبوا حتى لو هواية
الفترة الي نقطعت عنكم كلش راح واهسي بس الحمد لله وزني ثابت على 76.5
كتبت : الحجية ام حسام
-
الرجيم السهل والمريح (رجيم الشاطئ الجنوبي)
كتبت : ام ديومه
-
ياريت ام حسام اني هم خربان واهسي خلي نرجع لهمتنه ونشاطنه اني ام حسام بارحه اجتني دوره وحيل ماذيتني وصار يومين شغل عماله وبناء يعني هلكانه من صبح للعصر ع رجلي واكفه ودوام عندي بين يوم ويوم من تعب مالحك العب رياضه والحمدالله وزني صاير 78
كتبت : ام ديومه
-
ميفتح رابط بس شفته هسه باليوميات راح اروح اقراه
الصفحات الأولى ... 138  139  140  141  142 143  144  145  146  ... الأخيرة

التالي
السابق