صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة عيد الأضحى قرب

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : ام احممد

ان شالله من بكرا بكتب يومياتي ..

كتبت : ياسمين القدس

السلام عليكم

كيفكم بنات.

اليوم الحمد لله مشيت 50 دقيقة.

تقرير اليوم

الفطور : كأس نسكافيه

الغداء : 7 تمر مع قهوة

العشاء : أن شاء الله حيكون كوسا مشوية

كتبت : ام ديومه

العشاء

كان قطعه جبن وحده وقطعه صغيره رغيف عيش اسمر وكريب فروت وحده

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام احممد:
متبعه التخفيف ي قلبي نفسي استمر ع رجيم بس مشلكتي امل بسرعه الله المسستعان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام احممد:
ان شالله من بكرا بكتب يومياتي ..

ممتاز حبيببتي هو التخفيف ممتاز على المدى الطويل
وانا بعد ما اقدر التزم بريجيم و اكثريتنا ربات البيوت ملتزمين مع العيلة
عاااادي المهم الالتزام و الرياضة و المااااء

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
السلام عليكم

كيفكم بنات.

اليوم الحمد لله مشيت 50 دقيقة.

تقرير اليوم

الفطور : كأس نسكافيه

الغداء : 7 تمر مع قهوة

العشاء : أن شاء الله حيكون كوسا مشوية

ماشاء الله عليك يسمونة يومك مممتاز و الرياضة رررروعة

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه:
العشاء

كان قطعه جبن وحده وقطعه صغيره رغيف عيش اسمر وكريب فروت وحده

ختام يوم مميز ام ديومة ان شاء الله تكملين للإمام

صفحة لكل الأخوات الي عندهم مناسبة عيد الأضحى قرب

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

يوميات تحطيم ال 85 ^_^ تشجيع السمين عبادة ياناس خخخخخخخخخخخ

حيـآكم .."