يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني

Like Tree70معجبون بهذا
الصورة الرمزية ام يانيس
ام يانيس
رحيق الورد
قديم 11-11-2014, 11:53 PM
#85
ما شاء الله عليك اختي
وبني وبينك شهية جداا
الصورة الرمزية ام يانيس
ام يانيس
رحيق الورد
قديم 11-12-2014, 12:01 AM
#86
اليوم
صبح كاس ماء ليمون فطر على ريق
ثم حليب بالنسكافي وحبة سكر رجيم + 2 جاتو صغيييرة جداا خاص رجيم
بعد ساعتين ساعة رياضة
الغذاء بيضتين وكمشة فطر ومثلث جبنة قليلة الدسم وشوي فلفل حلو وشريحة خبز اسمر وحبة كيوي

في المساء
حليب بالنسكافي وحبة سكر رجيم + 2 جاتو صغيييرة جداا خاص رجيم
العشاء
حساء خضر خاص بالرجيم + نصف تفاحة
بدون ما ننسى ماء 2 لتر بحب الشمر وليمون
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 11-12-2014, 08:00 AM
#87
هههه
تفضلي حبيببتي
تنوريني
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 11-12-2014, 08:00 AM
#88
ام يانيس يومك مممتاز
الله يوفقك
الصورة الرمزية ام يانيس
ام يانيس
رحيق الورد
قديم 11-12-2014, 10:38 AM
#89
السلام عليكم
اصبحنا واصبح الملك لله
===
على بركو الله
كوب كبير ماء موكثير دافئء بالليمون لان الماما كلمتني ولم اشربه مباشرة
والان كالعادة حليب نسكافي حبة سكر رجيم وحبتين جاتو رجيم الكل 130 فطور الصباح مهم ليوم نشيط


بعد شوي رياضتي كالمعتاد
نحن بدأن السبت اغاريد اختي لا؟
الصورة الرمزية ام يانيس
ام يانيس
رحيق الورد
قديم 11-12-2014, 10:42 AM
#90
ام يانيس يومك مممتاز
الله يوفقك
ثانكس يا طيبة
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني


« يوميات الرباب في مركز رجيم للتخسيس يومي بالتفصيل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثاني Coeur de Rjeem أرشيف رجيم 541 11-21-2014 09:00 AM
يوميات اغاريد في مركز رجيم لأسبوع 1 اغاريد & رجيم يوميات الرجيم 94 11-09-2014 07:40 PM
يوم اغاريد الثاني في مركز رجيم من هذا الاسبوع اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 14 10-28-2014 07:49 PM
يوميات مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية الاسبوع الثاني اغاريد & رجيم أرشيف رجيم 277 10-24-2014 08:28 AM
يوميات مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الاسبوع الثاني اغاريد & رجيم أرشيف رجيم 404 09-24-2014 06:37 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:24 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل