يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
قاهرة الدهون
-
الف مبروك ميرا
و ان شاء الله عقبال المثالي و تصيري عروس من جديد
و ان شاء الله عقبال المثالي و تصيري عروس من جديد
كتبت :
ياسمين القدس
-
مرحبا بنات كيف الهمة ؟
باقي 31 يوم يعني شهر بالضبط
انا الحمد لغاية الآن صامدة في يوم
الموز .
الفطور : 2 موز
الغداء : 2 موز
باقي 31 يوم يعني شهر بالضبط
انا الحمد لغاية الآن صامدة في يوم
الموز .
الفطور : 2 موز
الغداء : 2 موز
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الحبابه:
والله يابنات صرت مااكدر تمر ساعه من النهار اذا ماافتح واشوف المنتدى الله يجزيهم الخير نهلة واغاريد منتدى ريجيم غير كل حياتي صرت احكي لكل اهلي واهل زوجي عن هالمنتدى والفرق بالوزن بدا يبين علي اتخيلو قبل سنه ولدت بنتي وطبعا هي اول طفل كنت البس مقاس 52 وكنت اكره نفسي عملت رجيم لكن الرياضه كانت قليله ومرت شهور انا ابزع وماالتزم ويزيد وزني ارجع اعمل ريجيم انزلو وظليت ع هالحاله الى ان مر سنه بعد الولاده واستطعت ولله الحمدوالشكر ان انزل 13 كيلو من وزني صرت البس مقاس 50 و48 بعدين اشتركت معاكم واستطعت انزل 6 كيلوات وطلعت ملابس مقاس 46 كنت البسها من كنت عروس قبل مااشترك بالمنتدئ كانت ماتنسد علي هسه صارت تنسد بس شويه ضيقه ان شاء الله ع نهايه السنه تصير مناسبه على جسمي واكدر اطلع بيهم اشكركم من كل قلبي واتمنى كلنا نخسر وزنا بصحه وعافيه
ميرررررو يا رب توصلين للمثالي بصحه و عافيه والله يابنات صرت مااكدر تمر ساعه من النهار اذا ماافتح واشوف المنتدى الله يجزيهم الخير نهلة واغاريد منتدى ريجيم غير كل حياتي صرت احكي لكل اهلي واهل زوجي عن هالمنتدى والفرق بالوزن بدا يبين علي اتخيلو قبل سنه ولدت بنتي وطبعا هي اول طفل كنت البس مقاس 52 وكنت اكره نفسي عملت رجيم لكن الرياضه كانت قليله ومرت شهور انا ابزع وماالتزم ويزيد وزني ارجع اعمل ريجيم انزلو وظليت ع هالحاله الى ان مر سنه بعد الولاده واستطعت ولله الحمدوالشكر ان انزل 13 كيلو من وزني صرت البس مقاس 50 و48 بعدين اشتركت معاكم واستطعت انزل 6 كيلوات وطلعت ملابس مقاس 46 كنت البسها من كنت عروس قبل مااشترك بالمنتدئ كانت ماتنسد علي هسه صارت تنسد بس شويه ضيقه ان شاء الله ع نهايه السنه تصير مناسبه على جسمي واكدر اطلع بيهم اشكركم من كل قلبي واتمنى كلنا نخسر وزنا بصحه وعافيه
ماشاء لله عليكي حبيبتي الل يسعد قلبك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
الف مبروك ميرا
و ان شاء الله عقبال المثالي و تصيري عروس من جديد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
مرحبا بنات كيف الهمة ؟
باقي 31 يوم يعني شهر بالضبط
انا الحمد لغاية الآن صامدة في يوم
الموز .
الفطور : 2 موز
الغداء : 2 موز
