يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
صباح الانوار ساره الطيبة
للاسف راح ينطفي جهازي بقي 9 بالمئة
الان محتاجة كهرباء وينكم اغاريج ونهلة هههههه

ههههه الله يسعدك شايفة كيف الكهربا إلها فائدة بس الان في عرض اخر بركين خخخ
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
السلام عليكم
بنات انا احبكم بزاف بزاف .
والله ما استغني عن المنتدى . حطيت الغسيل
بالغسالة وقلت اطمئن عليكم .
ربنا يسعدكم ويوفقكم .
انا اليوم الثاني في الديتوكس مع نهلة .
امبارح كيوي واليوم موز .
أفطرت 2 موز

الله يوفقك حبيببتي وبررررررافوا على الثبات ونحن نحبك حبيببتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
أغاريد انا حماتي عمرها 80 سنة .
وتقول يمكن انا 60 بس .
مع العلم ابنها الكبير عمره 56
ههههههه

هههههه الله يعطيها الصحة و العافية تعرفي أمي تزود بعمرها أجي أجن منها أقوللها اصلا انا الي كبرتيك وخليتك تصيرين تيتة عكس حماتي تماماً حتى ماترضى أحفادها ينادوها تيتة ينادوها ماما خخخخ
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
بنات أنا أمس إتبعت رجيم الارداف واليوم الصبخ عندي وجع و نفخ شديد في بطني وغازات أعزكم الله فما راح آكل عدس كل يوم راح حاول أعمل رجيم فيه اللفت عشان الارداف لانو سمعت يخسسهم كيف مابعرف؟
أنا هلا أحضر حريرة اللفت مع الفلفل الحلو والحار والجزر وحبة بطاطا راح آكلها بدل العدس لانو هو آكلو مرة أو إثنين بالاسبوع والله ماقدرت

سلامتك حبيببتي ما اعرف اذا ممكن هذا الشي واذا أمكن تاخذين نوع بقول اخر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
آيه لازم المراقبة
أنا فطرت اليوم كاس عصير برتقال و 2توست و جبن
على العشرة أخذت ثلاث تمرات
الغذاء راح يكون حبات و هو مثل المحمصة و هو من النشويات (راح أخذ صحن صغير )و سلطة
راح احاول العب رياضة و العشاء تفاحة و زبادي

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
صباح الخير صبايا
مبارح كنت لازم بس عالتفاح بس ما قدرت صار معي وجع براسي شديد ودوخة غير عن التعصيب وضيقة الخلق ( اخر شي ابني مل مني وقلي كل ما تعملي ريجيم قاسي بتضلي معصبة والله انك حلوة هيك ما بدك ريجيم هههههه)
رح حاول اليوم يكون فواكه نوعين او تلاتة

هههههههه حبيببتي فدوة لعيونوا الله يحمي يارب ويا بخت زوجتوا بكرة شكلوا راح يدللها حبيببتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:

خلينا ساكتين بلا فضايح ههههههههههههه
كان متحمل وساكت وما بيحكي بس بلشت انحف صار يحكي هههه الحق عليي الي رجعت نحف حالي

ههههه و الله أكثرهم حبيببتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكو2005:
صباح الخير ورد الله يخليلك ابنك يارب بس احسن ما يعيبو على تخننا انا بنتي كانت زمان تبص علي دراعي من فوق ووتقولي ايه ده ياماما انتي هتطيري عشان فيه حاجات كبيره نازله .ومره تقلي ماما انا عاوزه رجلك دي تبقى رفيعه اوي .ههههههه بس الحمد لله مش بتقول كده قدام باباها كنت طفشت منهم
النهارده صحيت متاخر لان ابني نام الفجر تقريبا ولبست بناتي للمدرسه ونمت للضهر صحيت فطرت نص تفاحه ونسكافيه 3سكر بني

يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الميزان الخامس لمركز رجيم

الميزان الثاني للفريق البنفسجي في مركز رجيم