كتبت :
نيفينلينا
-
مساء الانوار حبيباتي كيفكن البارح مر علي خير و لله الحمد 
و اليوم بدات كالعاده اما الغداء فحساء خضر و بيضتين و ان شاء الله العشاء راح يكون زبادي و موزه و يا رب نشوف نتيجه حلوه
و اليوم بدات كالعاده اما الغداء فحساء خضر و بيضتين و ان شاء الله العشاء راح يكون زبادي و موزه و يا رب نشوف نتيجه حلوه كتبت :
اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
كيفكم يا صبايا
ريموووو تفضلي يا عمري طلع الفول الاخضر وبلش الأكلات الطيبة
يمنة الحمد لله رجعتي للهمة
مبار كانو سعراتي بس 900
اليوم الفطور كان شوي تونة وبندورة
الغدا حوالي 10 معالق رز
وكمان الغدا الثاني تونة وسلطة
العشا ان شاء الله لبن
سعراتي للان 935
وعملت رياضة بعد الفطور بساعتين
تمارين سكوات وزومبا وتمارين معدة حوالي 35 دقيقة
موفقات حبيباتي
كيفكم يا صبايا
ريموووو تفضلي يا عمري طلع الفول الاخضر وبلش الأكلات الطيبة
يمنة الحمد لله رجعتي للهمة
مبار كانو سعراتي بس 900
اليوم الفطور كان شوي تونة وبندورة
الغدا حوالي 10 معالق رز
وكمان الغدا الثاني تونة وسلطة
العشا ان شاء الله لبن
سعراتي للان 935
وعملت رياضة بعد الفطور بساعتين
تمارين سكوات وزومبا وتمارين معدة حوالي 35 دقيقة
موفقات حبيباتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيفينلينا:
مساء الانوار حبيباتي كيفكن البارح مر علي خير و لله الحمد
و اليوم بدات كالعاده اما الغداء فحساء خضر و بيضتين و ان شاء الله العشاء راح يكون زبادي و موزه و يا رب نشوف نتيجه حلوه
