صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة عودة من جديد

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

كتبت : اغاريد & رجيم

اخلاص حبيببتي الف بعد الشر عليكي
مأجورة على ضيافتك على ضيوفك
والف الف مبروك النزول و ان شاء الله نزول وزن بصحة و عافية

كتبت : اخلاص لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
مساء الخير يا حلوات
سﻻمتك اخﻻص لله ماتشوفي شر وان شاءالله تنزلين وزن بصة وعافية
شلون اﻻلتزام بنات اني اليوم نص ونص ماكدرت التزم تمام منتظرة البرنامج الي رح تنزلة غرودة حتى التززم بي من بكرة ان شاءالله..وبالنسبة للوزن ممتأكدة مضبوط ﻻن ميزاني عاطل من اتأكد اكتبة بس هو نهاية الستينات
وبالنسبة للطول 161والمشكلة اﻻهم عندي هي البطن واتمنى تروح وارتاح منها

الله يسلمك يا حلوة وانت أيضاً الله يفرح قلبك بالصحة والعافية و الرشاقة

كتبت : اخلاص لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
اخلاص حبيببتي الف بعد الشر عليكي
مأجورة على ضيافتك على ضيوفك
والف الف مبروك النزول و ان شاء الله نزول وزن بصحة و عافية

ما تشوفي شر الاهي الله يخليلي ياكي يا أحلى اخت
والله يبارك فيك وان كنت حاسة ان النقص عشان الوعكة الصحية يلا رب ضارة نافعة

كتبت : اغاريد & رجيم

بنات حتى نبدأ سوى بكرة بعزيمة و ثبات و التزام
قلت اخبركم ببرنامج الاسبوع القادم
لان اخاف بكرة حد يصحة بكير و يفطر قبل ما انزل البرنامج
بنات بكرة الصبح على الريق
كوب ماء دافيء مع الشمر مع عصرت ليمونة
اعملوا لتر مي و خلوا على ملعقة كبيرة حب الشمر
و خذوا كأس على الريق
بعد نصف ساعة الافطار
الى هو عبارة عن
بيضة مسلوقة
توستة واحدة
قطعة جبنة بيضاء

وبكرة ان شاء الله اكمل لكم البرنامج
وياريت الجميع يلللللتتتتزم
ويا ويلها الي ما تلتزم
اكهررررربها😈
هههه

كتبت : اخلاص لله

لا ما توصل للكهربا رغودة بس انا ماااااستغنى عن القهوة بعد ليلة رهييييبة مع حمادة ما افتح عيوني من غيرها والبيض غريييييييب عن عادات الإفطار ببلدي
من الان ما تزعلي ادا عدلت شوي بس ان شاء الله التزااااام ما فضل كثير على العام الجديد الله يعين

صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة عودة من جديد

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم

مين الي مجربة الريجيم وهي مستئصلة الغدة كاملة

تخفيف الاكل ف الشتا