مجتمع رجيميوميات الرجيم

بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله

مرحبا بنات .ميرا اهلييين بعودتك اشتقنالك وصفصوفة وشعلة امل ان شاءالله يرجعو للقروب ومبروك نزول وزنك وان شاءالله نستمر مع بعض كلنا
ياسمين القدس حبيبتي لا للاحباط والزعل اعتبري انك ما زدتي واستمري بالمشوار وشدي الهمة هالاسبوع وركزي على البروتينات وخلي النشويات في الفطور بس توست اسمر او خبز اسمر وماتاكلي اي نشويات بيضاء
وزني الجمعة السابقة 89.8واليوم 88 الحمدلله نزول 1.800 واليوم اخذته فري واكلت اللي نفسي فيه واعتقد اني لو اوزن بكرة حلاقي الكيلو زاد بس مش حوزن ان شاءالله حتى الجمعة الجاية ماراح اوزن لان بيكون موعد الدورة وحيحبطني الميزان لو وزنت بس حستمر احط يومياتي ان شاءالله
الله يبارك فيكي ياسمين القدس وتسلمي عالكلام الطيب هذا من ذوقك ولاتستسلمي حاولي تلتزمي اكثر من غدا واكيد تنزلي وزن ،، مشكوره فزوم تشتاقلك الجنه حياتي والف مبروك نزولك ماشاء الله راااائع عقبال المثالي
مبارك فزوووم . رائعة جدا جدا .
ما شاء الله عليكي . استمري إلى الأمام
وشكرا بنات على التشجيع أن شاء الله من بكرة التزم .
صباح الخير صبايا .
إن شاء الله بداية من اليوم التزام . لأنه انفتحت نفسنا
للأكل واكلنا وخبصنا وكانت للأسف متعة مؤقتة .
والنتيجة زيادة في الوزن .
لكن أن شاء الله اليوم التزام .
فزوووووووووووووووم . مبااااااارك لقب باربي .
إنتي تستاهلي اللقب .
استمري إلى الأمام .
الأولى ... 156  157  158  159  160 161  162  163  164  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الله , بداية , بإذن , جديدة , سعيدة , صوت