مجتمع رجيميوميات الرجيم

يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم

لخبطت اقصد مشيت ساعة..معليش اكتب وبنتي تصيح 😅
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
ياسمين الشرق اهلين فيك اشتقنالك وماشاءالله عليك انت مثال للالتزام وصلتي لهدفك الاول وان شاءالله تحققين هدفك الثاني
ندوووش ماشاءالله مبروك نزولك 3 كيلو وكويس انك كنتي غايبة ومش مخبصة برافو عليكي ونحنا كمان اشتقنالك واشتقنا لجمعة القروب كلهم بس قوليلي 3 كيلوات في مدة كم نزلتيهم
صفصوووفة برافو عليك حبيبتي وان شاءالله دوم ملتزمين وانا اليوم طبعا كان تخفيف ولعبت شوية رياضة الحمدلله في تطور هي مدتها 20 دقيقة بس والاطفال انبسطو معاي وصارو يقلدو حركاتي ههههه قلت كل يوم لازم اعملها حتى ينبسطو ويفكروني بلعب معاهم
لاء الحمد الله ماما كثير ساعدتني واختي

فة تخبيص نو وي
يومياتي صايمة شوال

السحور/ كان كوبين ماء لئن مريضة وماقدرت اكول

رياضة 1ساعة واحدة

الفطار ان شاء الله

دوالمة بس ماراح اكثر/+سلاطة خيار

وبعد الفطار راح اشرب شاي اخضر مع اليمون
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ربي اهدني:
البارحة ماتعشيت لان مع المغرب خبصت وكلت تقريبا ملعقتين حلا 😤ماقدرت اقاوم وبس حرمت نفسي من العشاء
بداية يومي مشيت نص ساعة
والباقي لين افطر باذن الله
حبيبتي كسري يومك بشوية حلو ماراح يضر
ربي هداني
هلا قلبي ايوه ذاكرتك ربي يحفظك ويوفقك
ههههه الله يخليلك بنتك

طبعن الا طفال من يريدون شي ضروري ايصير
الأولى ... 23  24  25  26  27 28  29  30  31  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لتأخر , الوقت , تحدي , دبي , يوميات , رجيم , نفسك