يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم

Like Tree401معجبون بهذا
ربي اهدني
وردة محترفة
قديم 07-27-2016, 08:10 AM
#157
لخبطت اقصد مشيت ساعة..معليش اكتب وبنتي تصيح 😅
الصورة الرمزية نداء علي
نداء علي
:: وردة ماسية ::
قديم 07-27-2016, 11:34 AM
#158
ياسمين الشرق اهلين فيك اشتقنالك وماشاءالله عليك انت مثال للالتزام وصلتي لهدفك الاول وان شاءالله تحققين هدفك الثاني
ندوووش ماشاءالله مبروك نزولك 3 كيلو وكويس انك كنتي غايبة ومش مخبصة برافو عليكي ونحنا كمان اشتقنالك واشتقنا لجمعة القروب كلهم بس قوليلي 3 كيلوات في مدة كم نزلتيهم
صفصوووفة برافو عليك حبيبتي وان شاءالله دوم ملتزمين وانا اليوم طبعا كان تخفيف ولعبت شوية رياضة الحمدلله في تطور هي مدتها 20 دقيقة بس والاطفال انبسطو معاي وصارو يقلدو حركاتي ههههه قلت كل يوم لازم اعملها حتى ينبسطو ويفكروني بلعب معاهم
لاء الحمد الله ماما كثير ساعدتني واختي

فة تخبيص نو وي
الصورة الرمزية نداء علي
نداء علي
:: وردة ماسية ::
قديم 07-27-2016, 11:39 AM
#159
يومياتي صايمة شوال


السحور/ كان كوبين ماء لئن مريضة وماقدرت اكول

رياضة 1ساعة واحدة

الفطار ان شاء الله

دوالمة بس ماراح اكثر/+سلاطة خيار

وبعد الفطار راح اشرب شاي اخضر مع اليمون
الصورة الرمزية نداء علي
نداء علي
:: وردة ماسية ::
قديم 07-27-2016, 12:01 PM
#160
البارحة ماتعشيت لان مع المغرب خبصت وكلت تقريبا ملعقتين حلا 😤ماقدرت اقاوم وبس حرمت نفسي من العشاء
بداية يومي مشيت نص ساعة
والباقي لين افطر باذن الله
حبيبتي كسري يومك بشوية حلو ماراح يضر
الصورة الرمزية ياسمين الشرق
ياسمين الشرق
وردة حمراء
قديم 07-27-2016, 12:03 PM
#161
ربي هداني
هلا قلبي ايوه ذاكرتك ربي يحفظك ويوفقك
الصورة الرمزية نداء علي
نداء علي
:: وردة ماسية ::
قديم 07-27-2016, 12:03 PM
#162
ههههه الله يخليلك بنتك

طبعن الا طفال من يريدون شي ضروري ايصير
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات الوقت ما أتأخر حتى تجدي نفسك مع رجيم


« يومياتى لمدة 10 شهور للوصول لهدفى بداية جديدة وتحدى ال 30 يوم وخسارة °• 10 كيلو •° »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحدي نفسك مع ام ادهم لمدة شهر و انزلي 10كيلو ام ادهم101 أرشيف رجيم 121 04-16-2013 07:28 PM
جداول النجاح ..واستغلال الوقت ....فكرة رائعة لشغل نفسك عن الأكل وقت الريجيم .. شمعة لاتنطفئ الحمية و الرشاقة و الرجيم 75 04-24-2012 01:59 AM
العلاج بالتدليك لتأخر الكلام-فرط الحركة-تشتت الانتباه- التأخر العقلي لفراشه منتدي رجيم um rawan منتدى الاعاقات وذوى الاحتياجات الخاصة 18 06-23-2011 02:15 PM
}}تحدي نفسك وطلعي من الشهر الفضيل مليكان{{ كبريائي أرشيف رجيم 12 07-15-2010 10:01 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:14 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل