الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

الصورة الرمزية broken_rony
broken_rony
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-04-2008, 01:46 AM
#259
ديدى انتى مشيتى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية broken_rony
broken_rony
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-04-2008, 01:47 AM
#260
كان نفسى اقابلك اوى انا وزنت نفسى لاقيت نفسى نفس الوزن مش عارفة بقا علشان البيريود ولا علشان عدم الالتزام الحرفى
الصورة الرمزية broken_rony
broken_rony
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-04-2008, 01:48 AM
#261
مايوها انا شايفكى هنا وحشتينا والله يا مر اخبارك اية طمنينى
الصورة الرمزية هند حسن
هند حسن
وردة محترفة
قديم 07-04-2008, 02:09 AM
#262
ازيكم يا احلى بنات وحشتونى جدا والله انا النهادره طول اليوم كنت بره ما اعتش فى البيت ولو اعرف ان ديدى محدده معاد ومسافره كنت جيت عشان اقابلكم وحشتينى اوى اوى يا مايوها يا حبيتى وحمدلله على سلامتك ومش مشكله الى فات فكرى فى بكره يعنى انتى عملتى الى انتى نفس فيه وهو انك رضيتى شهيتك واكلتى ولخطبتى قولى مش كل مره لو سبتى نفسك النفس اماره بالسوء فماطويعش نفسك على الاكل وانا قريت ان انتى بعد الاكل تعد دماغك شغاله بالاكل وعايزه تاكل لمده 20دقيقه وبعد كدا دا يقف والاحساس بالجوع دا يتوقف وان شاء الله نخس يابنات وحنا طبعا حنبتدى المسابقه كلنا مع بعض هنا ومش حنسيب بعض وان شاء الله حنخس حنخس


انا النهادره بهدلت الدنيا مش حقول عملت ايه عشان ماحدش يعمل زى

وزنى اعتقد زى ما هو مافيش تغيير بس معقول يا ديدى اعد يومين سوائل فقط مافيش اى اكل

انا كدا يحصلى هفتان
حشوف لما تخلص الهانم وايه المنتدى كله جاله البيرود على حسي انا ورونى الله ينور يارونى تاثيرنا ساااااااااااحر

دا غير بقى الى انا بسمعه من اهلى عمامى كانوا مسافرين ولسه جايين وكل الى يشوفنى يقلى خاسيتى كتير اوى كفايه كدا انا طولى 155 بس عريضه من فوق فعضمى تقيل فالله اعلم بقى لما اشوف منظرى لما اوصل ل60 حيكون ايه ويابنات ما تقلقوش انا عمى بيقولى ان هو كان بيعمل رجيم واعد فتره الميزان مش بيتحرك عدت فتره هو بيخس بس الميزان ثابت مره واحده لقاه الميزان نزل وزنه بان رغم انى مش مقتنعه بس اهو نتعلق باى امل صغيور

ابقوا طمنونى عليكوا يا قمرات وتسافرى وتوصلى يا ديدى يا حبيتى بالف سلامه
الصورة الرمزية broken_rony
broken_rony
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-04-2008, 02:18 AM
#263
هند ازيك وحشانى جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


والله يا هند مزاجى وحش ومش عارفة هعمل دايت اية بكرة

ومش فاهمة حاجة من انظمة ديدى

وديدى مشيت وسابتنى وانا محتارة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اعمل اية قوليلى
الصورة الرمزية هند حسن
هند حسن
وردة محترفة
قديم 07-04-2008, 02:37 AM
#264
حبيبتى رونى ما تزعليش حاولى تنظمى اكلك يا قمر يعنى فيه قواعد طبعا زى شرب المايه الرياضه وبعد كدا لو انتى مش بتحبى تمشي على انظمه خففى اكلك واعملى اكلك يامسلوق يا مشوى او خضار نى فى نى بس انا ضد الى يقولك دا ممنوع ودا ممنوع تصدقى انا قريت ان المكسرات الى احنا حارمين نفسنا منها دا احنا لازم نكلها واثبتت احضائتيات بتقولك ان الناس الى بيعملوا رجيم وكانوا بياكلوها فضلو محافظين على جسمهم عكس الناس الى عملوا رجيم وحرموا نفسهم منها بصي اعملك اكلك بطريقه صحيه وانا بعتقد ان انتى بتمشي على انظمه رجيم عشان تعودى نفسك تحطى اد ايه ليكى لو ماشيه على رجيم وبعد كدا انتى بتكونى طبيبه نفسك دا الى انا اكتشفته من خلال اتباعى للانظمه لان صعب يعنى بالنسبالى كل يوم اعمل اكل جديد لو انتى ينفع اتبعى نظام والعبى رياضه كتير يا رونى يا حبيبتى ادخلى جيم العبى فى البيت انزلى اتمشي فى الشارع وما تربطيش نفسك بحد انتى عارفه انا لما جيت من بره طبعا خبصت جامد عند خالتى نزلت ميامى انا من اسكندريه وساكنه فى المندره عند حسنى اتمشيت من ميامى لحد فتح الله جامب المنتزه وحاسه ان الناس بتبص بس لو انتى طخينه وماشيه حتبص برضو وحتكلم يعنى كدا كاد حيتكلموا والله ماشيه ووشى مرفوع وماليش دعوه بحد فى حجاه فى دماغى ان شاء الله بعون الله حنحقهها بس يا قمر فماتزعليش وتضايقى بس انتى خدى الموضوع بجديه وخليه نظام لحياتك مش نظام مؤقت اتمنى انى اكون شجعتك يا قلبى وربنا يكرمك يارب
اضافة رد

العلامات المرجعية

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق


« محتاجة أنحف بعد ولادتي جسم التفاحه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خـــطـــــــوات جـــــادّة نحـو الهــــــدف ..¦ ¦ |•♥•| لـ ح ـن الفرح ..ღ أرشيف رجيم 33 10-23-2012 01:45 AM
أنـا شـايـفـتـك بـس ويـن ..؟؟ ✿ موكآ فرآولة ✿ مسجات الجوال 8 06-27-2010 05:06 PM
مصـــ أم الدنيا ـر.... سعادتى فى رضا ربى سفر سياحة فنادق منتجعات 14 07-09-2009 10:02 PM
ابشـتري وقـت ويـن أسـواق بيّـاعـه..! روح الجوري التنمية البشرية وتطوير الذات 9 07-08-2009 10:01 AM
تبـيني / اعتــذر /؟ ( آســف )، لكن وش هـي الزلـه ؟؟ مررروه فيض القلم 10 11-01-2008 05:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:54 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل