رجيم النقاط بالشرح الكامل>> نصيحة اقرأو الرجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : روح حلوه
-
مشكوره ياسمينه
انا معاكم باذن الله من اليوم
الاسم روح حلوه
الوزن : 64.5 >>>>>>> طبعا بعد الويك اند لازم يزيد
الطول 152
كتبت : روح حلوه
-
بالنسبه لفطوري
ربع خبزه سمره = نقطتين
ملعقه صغيره زيت = نقطتين
وملعقة اكل زعتر = ؟؟ يمكن نقطتين
كتبت : soso_awal
-
أنا حبدئ معكم وانا جاده من أول للأسبوع يبدئ يوماللأثنين وأنا جاده بس مش فهمه على ال ألشان وفير نقاط الأجازه
أستنا رديك مشكوره
وزني :82
الطول :160

كتبت : بنتـ ابوها
-
بتوفيق لكم يااااااارب
كتبت : أصايل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حروف الهجاء:
يابنات أنا كان عندي ميزان زنبرك أطلع فيه يعطيني وزن 63

وأحسب وزني مش كثير والمصيبه يوم أشتريت الإلكتروني

كان وزني 85 ما صدقت المهم أنا معاك في الرجيم.

الطول :164
ولوزن :85

انا اللي اعرفه انه الفرق بين الالكتروني و العادي يكون الالكتروني زايد بــ 1.5 كيلو و مجربه هالشي اكثر من مرة

لكن زياده 20 كيلو هذي مصييييييبه

لالا اكيد الميزان العادي مالج كان خربان عزيزتي

كتبت : pinky_heart
-
هاى عليكوا كلكوا انا لسه جديده ممكن اشترك معاكوا؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ومحتاجه التشجيع اوى

الاسم : pinky heart واللاسم الحقيقى ريم

الوزن :70

الطول: 157

كنت عايزة اسال لو كلت بس بنقاط اقل ممكن اخس اكتر علشان انا محتاجه من 3 ل4 كيلو بلاسبوع
الصفحات الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة

التالي

يوميات oollaa من 96 الي 60 ان شاء الله..متجدد

السابق

الحل عندى ****

كلمات ذات علاقة
الرجيم , النقاط , الكامل>> , اقرأو , بالشرح , رجيم , نصيحة