class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جود الامل:
هلا فلة
الحمد لله نحن بخير
ان شاء الله بينزل الوزن هالاسبوع
وانتي حاول تغيري شوي من نظامك الغذائي او الرياضة التي تمارسيها
باقي الصبايا يلا شدو الهمة مابقي شي وبتخلص المسابقة
ان شاء الله تكونوا جميعا نازلين هالشهر
اليوم : الاربعاء
التاريخ : 18/3/2009
النوع : مشي
مشي 1 60 دقيقة
مشي 2 45 دقيقة
هلا جود كيفك حبيبتي والله باحاول ان شالله الاسبوع الجاي أغير النظام وربنا يوفق موفقه ان شالله
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة التخنانه:
سلام الله عليكم
والله يا بنات مين تعرف تقولي اغير مزاجي ازاي
لا ااااااااااااااااااااااااا ماتفهمونيش غلط
اقصد بمزاجي الايكونه الجديده دي اللي تحت مواضيعي مكتوب فيها رايقه وانا مش رايقه صراحه انا زهقانه خالص ياريت تقولولي اغيرها ازاي
وشكرا ليكم 
