يوميات مجموعتي (مشي خمسة ايام ولازم التزام) والاوربت تراك لشهرمارس 2009
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
روح حلوه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
ألف مبروك علينا يابنات
شدو حيلكم باقي أسبوعين 
مبروك يا تخنانه
ومبروك يا فله ياختي طمنيني عليكي أنتي فين 
وشكرا ياروح على اتتعب ألي تعبي معانه و لون الأحمر
العفو ياقلبي والف مبروك التميز ألف مبروك علينا يابنات
شدو حيلكم باقي أسبوعين مبروك يا تخنانه
ومبروك يا فله ياختي
طمنيني عليكي أنتي فين وشكرا ياروح على اتتعب ألي تعبي معانه و لون الأحمر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نجاة*:
صباح الخير بنات كيفكم؟؟
اليوم الأحد
التاريخ 15/3/2009مـ
مشيت 45دقيقة و21ثانية
المسافة 4.07
نبضات القلب 134
الكالوري 203 سعرة حرارية
وألف ألف مبروك لي ولكم يابنات على التميز وان شاءالله دوم
من أحسن لأحسن وأشكرج أختي روح يالغالية على تعبج ويانا والله يخليج يارب ويخلي هالثواني اللي فوزتني خخخخخخخخخخخخخ
وشدوا الهمة يحلوين وخلوا عنكم الكسل ترى هذا حافز مشجع للإستمراروالإلتزام في المشي
يالله حبيباتي بخليكم
يالله باي
اهم شي الثواني خخخخخخخخخخ
العفو ياقلبي
والف مبروك التميز
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المشتاقه الى الجنه:
[frame="15 98"]
مرحبا يابنات
الف مبروك لينا يابنات
الف مبروك وعقبال الكيلوات الباقيه 
