يوميات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى لشهر مارس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام شمام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحبوبة:
بنات شفيكم كلكم ملخبطين في الرجيم وين العزيمة و القوه هذي أخر مرة تلخبطون ياحلوين:63d4808b:
هذا سلمك الله يسمونة اخر الاسبوع وقبل الميزان
يقوم التخبيص
بس وحياتك هتكون اخر مرة
كتبت : ام شمام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
[type=661258]
عواافي عليكم جميعاا واي خبصت تنسى وتبدأ من جديد ولا تهتمووو يوم وااحد بيأثر بالوزن بس مو كثير اووكي

الف سلاامه عليش فله وما تشوفين شر

سومه رااح تلاقي ان شاء الله بس شي على نفسك اووكي

ام شماام كاان حرقتي الاكل بالرياااضه ورااح يخف القهر

جود الامل نورتي حبيبتي وعواافي عليش

بحور الرجى حياااج بيناا متاابعه فقط وبالتوفيق

وعساااكم على القووه ورااارككم بالليل ان شاء الله رااح اطلع ازوور الاهل في آمااان الله
[/type]
مشكورة دق قلبى على اهتمامك
والله يساعدنا بكرة الميزان
كتبت : ام شمام
-
[motr]
اليوم فطور ماكو
والغداء 3 حبات محشى كرنب
ومشيت ساعة كاملة فى الهواء الطلق
وشربت كاس حليب منزوع الدسم
[/motr]
كتبت : Dr.Rose
-
كيفكم يا بنات ان شاء الله الكل بخير
الافطار كان كوب شاي بسكر رجيم
الغدا بيضتان مسلوقتان مع حبتين نبق
العشا كوب زبادي قليل الدسم

الرياضه ماكوووو لاني تاخرت في الشغل ورجعت بالليل

بس رايحه اصلي وبعدين اعمل رياضه ان شاء الله ساعه

بكره ان شاء الله صيام مع الميزان

اراكم قي وقت لاحق
كتبت : دوناة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شمام:
هلا بنات اشلونكم
قبل ماكتب يومياتى قلت بحط لكم كم نكتة عشان تغيرون جو
دكتور محشش ضحى بالأم و الجنين عشان العمليه تنجح
واحد قتل حماته، الظابط بيسأله اسمك ايه؟ قاله: اكتب فاعل خير

واحدة عاوزة زوجها يحبها من اول ليله قالته : اسكت .. مش انا حامل
واحد بلدياتنا حب يشرب سيجارة حطها ف كباية

بلدياتنا حب يوصل بلده بسرعة ركب القطر وقعد يجرى فيه
مهندس كهربا شاف سلك عريان .. اتكسف منه
اغبيا عملوا مظاهره عشان يصلو الجمعه يوم التلات
غبى لقى أتوبيس مكتوب عليه السيدة زينب - قلع الجزمة و ركب
نرجع لليوميات
اليوم الفطور مافي
والغداء سمك مشوى مع سلطة فجل
والعشاء 3 ملاعق رز ونص روبة
والمشى ساعة كاملة
انتى ازيك ام شمام اخباريك اية
والله النكت حلوة
بس انتى مالك ومال اهل السيدة زينب؟
كتبت : دوناة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة roselady:
كيفكم يا وردات
اخباركم ايش؟؟؟

حلوه النكتات يا ام شمام يسلم ذوقك يالغالية
الحبوبة القمر الوردي دوناة فلة ياسمينة البحرين توتا حلم الطفوله فله كيفكم يالغاليات؟؟؟ ان شاء الله بقى يومين على الميزان ان شاء الله الكل نازل وفرحان

اليوميات
الفطور كوب شاي بسكر رجيم فقط
الغداء بيض مسلوق عدد اثنان مع كتشب
ولي عودة في المساء

حبي لكم يالغاليات
كيفك روز ليدى ؟
ربنا يارب يقوينا على الميزان
الصفحات الأولى ... 34  35  36  37  38 39  40  41  42  ... الأخيرة

التالي

.. أعرضي مشكلتك لتناآلي برنامجكـ المناآسب ..

السابق

يوميات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى لشهر مارس

كلمات ذات علاقة
لمسابقه , مارس , لشهر , الياقوت , الرابحه , الكبرى , يوميات , فريق