يوميات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى لشهر مارس
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
FULLAH
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
[type=661258]
الف سلاامه عليش فله وما تشوفين شر
وعساااكم على القووه ورااارككم بالليل ان شاء الله رااح اطلع ازوور الاهل في آمااان الله
[/type]
[align=center] [type=661258]
الف سلاامه عليش فله وما تشوفين شر
وعساااكم على القووه ورااارككم بالليل ان شاء الله رااح اطلع ازوور الاهل في آمااان الله
[/type]
الله يسلمك حبيبتي ....مشكوره
ربنا يقوينا جميعا ويبارك فيك
[/align]
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دوناة:
انت عاملة اية دلوقتى
ربنا يارب يشفيكى وخالى بالك من نفسك
الحمد لله حبيبتي ...
اليوم رحت للدكتوره الضغط احسن الحمد لله بس لسه في دوخه
ووقفت علاج الضغط اللي باخذه وان شالله يوم السبت باروحلها تاني
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة القمر الوردى:
[frame="3 95"]
السلام عليكم
كيفكم بنات والف سلامة عليكى فلة وخلى باللك من الاكل اليومين دول انا برضوا عندى مشكلة الضغط .
اما انا يومى فكان كالاتى:
الافطار كوب شاى بدون سكر +2 بسكويت
الترديدة كوب زبادى
الغداء لحم دجاج +سلطة +قطعة خبز
العشاء بيض + قطعة خبز +2/1 موزة
ومع التزامى عارفة ممكن وزنى ما ينزل لانه صعب
[/frame]
المشكله اني مريضه ضغط مرتفع وآخد له علاج من 11 سنه
وكان احيانا يرتفع حتى مع العلاج لكن المره دي انخفض جدا وده مش طبيعي بالنسبه لي
ربنا يستر ان شالله .... وعوافي على قلبك حبيبتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحبوبة:
ما تشوفين شر حبيبتي أن شاء الله تكون أزمه و تعدي:baa60776:
يومياتي اليوم كانت الفطور حليب + كورن فلكس
الغداء دجاج + سلطة
العشاء لحم مشوي مع خضار
