يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

مساء الجمال والروعه والدلال على الياقوتات


اولاْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْ....كيفك حبيبتي وكيف اخبارك إنشاءالله تمام ..

ثانيا....ولايهمك حبيبتي والله غيابك طوال اليوم كان واضح بس ولا يهمك إذا ماكنتي معنا رحوك الحلوه معانا على طول ..

ثالثا ...الله يوفقك في امتحاناتك ويوفق كل البنات الي زيك أمين يارب العالمين وينوربصيرتكم ويرسخ المعلومات في روؤسكم يارب ولا يضيع تعبك وتعب كل البنات إلي زيك يارب ..

رابعا...بالهنا والعافيه عليك حبيبتي ..

خامسا ...إنشاءالله يكون الميزان حلو عليكي وعليا وعلى كل البنات...

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sweet b:
مساء الجمال والروعه والدلال على الياقوتات


اولاْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْْ....كيفك حبيبتي وكيف اخبارك إنشاءالله تمام ..

ثانيا....ولايهمك حبيبتي والله غيابك طوال اليوم كان واضح بس ولا يهمك إذا ماكنتي معنا رحوك الحلوه معانا على طول ..

ثالثا ...الله يوفقك في امتحاناتك ويوفق كل البنات الي زيك أمين يارب العالمين وينوربصيرتكم ويرسخ المعلومات في روؤسكم يارب ولا يضيع تعبك وتعب كل البنات إلي زيك يارب ..

رابعا...بالهنا والعافيه عليك حبيبتي ..

خامسا ...إنشاءالله يكون الميزان حلو عليكي وعليا وعلى كل البنات...

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دكتورة تختوخة:
ازيكم يا حلوات

يلا شدوا الهمة

بس كان عندى سؤال هى المسابقة دى مدتها اد ايه؟

بالهنا والشفا على قلوبكم كلكم

عوااافي عليكم حبيبااتي وصحتين ومطرح مايسري يمري
مده المساابقه يادكتوره تختوخه <<<شهر كااامل اووكي بالموفقيه
وبالنسبه الى برناامجي ::

العصر::
بسكويت نخاله _ تفاحه صغيره مره

العشاااء:
معكرونه صحيه حقت الظهر_شويه عدس _علبه زبادي _عصير جريب فروت طاازج كااسه كبيرهوسلاامتكم
اني اقول ليكم من الآن ما احس بنزل بالعكس وزني بيصعدلان بطني احسهاا ظااهره مادري من المويه لو من الاكل مال الاسبوع بين فيهاا
المهم ادا زااد ماكو مشكله عندي لان داك الاسبوع نزول الوزن هلكني طلع من عمري الضغط هبط عندي وتعبت ادا زدت تعويض عن داك الاسبوع بس مااتمنى يتعدى عن 76ويوصل77مستحيل عند دا الشي خلاص بنتحر
يلا اخبركم غداا بأمر الوزن وربناا يستر لو بكيفي ماوزنت احس

هو انا ممكن اسال سؤال انا المفروض ميعادى مع الدكتور يوم التلات يعنى بوزن كل تلات ينفع ااجل ميعاد الوزن واكتب نتيجيتى يوم التلات ؟؟

لو ينفع ياريت تعرفونى ولو مش هينفع ياريت تقولىل على حل لانى المفروض ببدا الدايت الاربع والمفروض هنا اوزن الخميس والجمعة واكيد مش هلحق اخس ولا ايه رايكم؟؟