يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
FULLAH
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نهودة:
اتوزنت ونزلت كيلو لله الحمد احسن من مفيش
الفطار كان بيضة وربع عيش وجبنة وشاى
الغدا حمامة وشوربة بعدة اخدت معلقة خل تفاح مع ماية
العشا زبادى
جيت ادخل اكتب الوزن مرضتش الصثفحة تفتح اعمل ا يةدلوقتى
الاخت الكريمة سيدق قلبى بوجودك ارجوكى شوفى اية السيبب وشكر علشان ما تقوليش انى ما كتبتش الوزن
الف مبروك نهودة ... ان شالله الاسبوع الجاي احسن اتوزنت ونزلت كيلو لله الحمد احسن من مفيش
الفطار كان بيضة وربع عيش وجبنة وشاى
الغدا حمامة وشوربة بعدة اخدت معلقة خل تفاح مع ماية
العشا زبادى
جيت ادخل اكتب الوزن مرضتش الصثفحة تفتح اعمل ا يةدلوقتى
الاخت الكريمة سيدق قلبى بوجودك ارجوكى شوفى اية السيبب وشكر علشان ما تقوليش انى ما كتبتش الوزن
عوافي على قلبك حبيبتي ... بس الحمام محشي فريك والا ارز ,
ياريت المرة الجايه تعزميني
اصلي باموت فيه class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرة البحرين:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا :
هلا بالعسولات الجميلات القمرات هلا والله هلا
ثانيا :
جمعة مباركة
ثالثا :
شفت وزني نقصت كيلو واحد صار 94.7
رابعا :
ابي اكلمكم في موضوع صراحة خفت منه
انا الله يسلمكم قسمت اني احافظ على رجيمي بس اني اخلي تاريخ 25-6 الفري دي حقي بس اليوم كانت عندنا عزيمة وخليتة اليوم فري دي وان تاريخ 25 مابخلية فري دي فمدري هالشي اللي سويتة غلط يعني لازم اطلع كفارة واصوم او لا بليز ردوا علي
هلا بك حبيبتي وجمعه مباركه عليكي يا غاليه
مبروك النزول جوهرة وان شالله بصحه وعافيه
والله ماادري حبيبتي بس اعتقد دامك اقسمتي لازم كفارة يمين والله اعلم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اشتياق:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم يااحلى ياقوتات ان شاء الله تكونو بالف خير
وجمعه مباركه عليكم جميعا
والف صحه وعافيه على قلوبكم
اليوم انا من الصبح سويت رياضه لمده ساعه
وماادري ليش مو مشتهيه اكل فتغديت متاخره الساعه خمسه اكلت وانا مالي نفس
بس خفت يصير فيني شي
وماراح اكل شي لين بكره
بس شربت كوبين شاي اخضر بسكر كاندريل
وان شاء الله بعد باقي بشرب زياده وبس
الف مبروك للي نزلت اوزانهم
بخير حبيبتي دايم انتي بخير
عوافي على قلبك .. بس فعلا لازم تاكلي اي شي دامك تسوي رياضه حتى لا يجيلك هبوط
انتبهي لنفسك حبيبتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
تعشيت ::
حبه سمبوسه _ حبه ورق عنب _ صحن صغير لحم مفروم بالبصل والطماط _ خبز نخاله خباااز _ كوب حليب بالزنجبيل
وسلاامتكم
الف الف الف مليون مبروك ويارب الاسبوع الجاي خمسه كيلو اللهم آمين وع البركه الجهاز ياغلا ايه خططي انا دايم الدوم تودي بداهيه بس معك انتي مشي الحال
