يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الحبوبة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ^الكون يفداني^:
هاااي كيفكم؟؟؟ مرة ضايق خلقي لاني خربطت اكلت فطيرة لوزين وبسكوت مرررره ندمانه وضايق خلقي.......اكلت لاني كنت مكتأبة وانا من النوع ياللي اذا ضاق صدري افش خلقي بالأكل!! انشاء الله ماتتكرر .....رح اروح لاهلي واتمنى اني ماخبص......رح اتواصل وياكم اكيد........اتمنى يكون لي مكان بقلوبكم ....
حبيبتي حاسة فيج لأني نفسك أذا تضايقة أكل بس لا تزعلين و أبدي من جديد وتوكلي علي الله وطلبي منه أنا يساعدك لتحيق هدفك


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أملي بالله:

اهلين بنااااات اخباركم

طبعا ما نمت الا الساعه اربع 4 العصر وصحيت 5 << ما ادري اليوم وشفيني

اكلت الظهر 1 زبادي و 7 حبات تمر ,,

و ما تغديت ,, تعشيت قبل شوي سمكه صغيره مشويه وبس ..<< المفروض زبادي وتمر بس لقيتها قدامي
وقلت بما اني ما اكلت الا وجبه راح اكلها ومالي خلق اقوم ابي اذااااااكر

شربت كوب شاي اخضر .. وكوبين زنجبيل

دعوااااااتكم طلبتكم بكره عندي امتحااان وخايفه

مع الف سلامه
أمووووووووووول حياتي الله يوفقك يااااااااارب في أمتحانك ويكون سهل يارب أميييييييييييين



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراب الامل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مساكم الله بالخير والعافيه

شخباركم شلوونكم يا احلى ياقوووتات

املي بالله << بالتوووفيق حبيبتي والله يسهل عليج ياربي
الكوون يفداني << ان شاء الله ماتكررينها مره ثانيه حبيبتي ماوصيج عاااد لا تخبصين في بيت اهلج
دقدووقه , ام ندوره , الحبوبه << عوووافي على قلووووبكم
اما بالنسبة لي اليووم
فطرت : شريحة توست مع جبن قليل الدسم + شاي اخضر بدووون سكر
لعبت رياضة لمدة ساعة
الغدى : خوخه + شاي اخضر بدوون سكر
لعبت رياضة لمدة ساعة
العشى : روبة اكتيفيا + لبن امثلج

عوووافي على الجميع
الله يعافيج حياتي يومياتك حلوه الله يتمم عليك ياعسل
كتبت : الحبوبة
-
مساء الخير يا أحلا بنات

أن شاء الله الكل ملتزم واللي لخبط لا يزعل ويحمس نفسة عشان في أخر هذا الشهر أن شاء الله كلنا تحقق أهدافنا

يومياتي كالأتي
الغداء شوربة خضار + سلطة
العشاء لحم مشوي سلطة + ربع خبزة
بس بعدها لخبط حبتين ما راح أقولكم شنو كليت بس أن شاء الله هذا ما يأثر بالميزان

كتبت : ^الكون يفداني^
-
باك مرة ثانية .......حياكم حبابيبي.........الله يسعدكم جميعا....اختي الغالية سراب الامل_يدق قلبي بوجودك_الحبوبه......الف شكر ع رفع معنوياتي....الله يحقق مناكم ...ردودكم اسعدتني مررررره...انا عند اهلي واول مره ارفض الحلى والعشاء.......الحمدلله يارب تعشيت زبادي قليل الدسم وبيضة مسلوقه .....تحياتي لكل الوردات اللي هنا موفقات ياقلبو
كتبت : حنايا الروح
-
بالتوفيق حبيباتي ..

رونق ..الحبوبه ..الكون يفداني..يدق قلبي بوجودك..سراب الأمل..أملي بالله.. كيفكم اليوم حبيباتي؟؟<<يارب ما اكون نسيت احد واللي نسيتها تسامحني بس تكتبلي شخبارها بعد

يومياتي ما زالت عنب X عنب ..

ياربي متى يجي يوم الثلاثاء بقولكم اش صار معي..
ربي ينحفنا جميعا
كتبت : 30رونق20
-
اهلين حنايا الروح كيفك ياقلبو
اخبار واخبااار الرجيم معااااكي
يلاه نبغى نشجع بعض على شان نعدي اول
مرحله من النزول وانشاءلله كلو يهوووون في سبيل
الصحه والرشااااااااااااااقه
الحمدلله انا بخير وماشيه تماااام وملتزمه
بجدول الرجيم بحذااافيره
انشاءالله نشوف الوزن يوم الثلاثاء
ويااارب نكون نزلنا تقبلي تحياااتي
دمتي بخير وعزيمه واراده قويه
انتي وكل البناااات
ياااارب
كتبت : ام ندوره
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أملي بالله:

اهلين بنااااات اخباركم

طبعا ما نمت الا الساعه اربع 4 العصر وصحيت 5 << ما ادري اليوم وشفيني

اكلت الظهر 1 زبادي و 7 حبات تمر ,,

و ما تغديت ,, تعشيت قبل شوي سمكه صغيره مشويه وبس ..<< المفروض زبادي وتمر بس لقيتها قدامي
وقلت بما اني ما اكلت الا وجبه راح اكلها ومالي خلق اقوم ابي اذااااااكر

شربت كوب شاي اخضر .. وكوبين زنجبيل

دعوااااااتكم طلبتكم بكره عندي امتحااان وخايفه

مع الف سلامه
هلاااااااا اموووله صحه وعااافيه

بالتوفيق حبيبتي وشدي حيلج


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراب الامل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مساكم الله بالخير والعافيه

شخباركم شلوونكم يا احلى ياقوووتات
املي بالله << بالتوووفيق حبيبتي والله يسهل عليج ياربي
الكوون يفداني << ان شاء الله ماتكررينها مره ثانيه حبيبتي ماوصيج عاااد لا تخبصين في بيت اهلج
دقدووقه , ام ندوره , الحبوبه << عوووافي على قلووووبكم
اما بالنسبة لي اليووم
فطرت : شريحة توست مع جبن قليل الدسم + شاي اخضر بدووون سكر
لعبت رياضة لمدة ساعة
الغدى : خوخه + شاي اخضر بدوون سكر
لعبت رياضة لمدة ساعة
العشى : روبة اكتيفيا + لبن امثلج

عوووافي على الجميع
مساااااا الخير يالغلاااا

عوافي وصحه ع قلبج
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحبوبة:
مساء الخير يا أحلا بنات

أن شاء الله الكل ملتزم واللي لخبط لا يزعل ويحمس نفسة عشان في أخر هذا الشهر أن شاء الله كلنا تحقق أهدافنا

يومياتي كالأتي
الغداء شوربة خضار + سلطة
العشاء لحم مشوي سلطة + ربع خبزة
بس بعدها لخبط حبتين ما راح أقولكم شنو كليت بس أن شاء الله هذا ما يأثر بالميزان
مسااااااااا النوووور

الحمدلله ملتزكين وان شاااء الله نلتزم لين نوصل للي نبيه

وبالعافيه الاكل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ^الكون يفداني^:
باك مرة ثانية .......حياكم حبابيبي.........الله يسعدكم جميعا....اختي الغالية سراب الامل_يدق قلبي بوجودك_الحبوبه......الف شكر ع رفع معنوياتي....الله يحقق مناكم ...ردودكم اسعدتني مررررره...انا عند اهلي واول مره ارفض الحلى والعشاء.......الحمدلله يارب تعشيت زبادي قليل الدسم وبيضة مسلوقه .....تحياتي لكل الوردات اللي هنا موفقات ياقلبو
هلا

هاي الي انا اخاف منه كل اسبوع جمعة الاهل

بس الحمدلله اصبر نفسي ودايما اتذكركم وترااااااااااااااااجع

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنايا الروح:
بالتوفيق حبيباتي ..

رونق ..الحبوبه ..الكون يفداني..يدق قلبي بوجودك..سراب الأمل..أملي بالله.. كيفكم اليوم حبيباتي؟؟<<يارب ما اكون نسيت احد واللي نسيتها تسامحني بس تكتبلي شخبارها بعد

يومياتي ما زالت عنب X عنب ..

ياربي متى يجي يوم الثلاثاء بقولكم اش صار معي..
ربي ينحفنا جميعا
مراااحب الله يسامحج نسيتيني

الله يعينج بس ماتشتااااقين للماااالح

الله يقويج


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 30رونق20:
اهلين حنايا الروح كيفك ياقلبو
اخبار واخبااار الرجيم معااااكي
يلاه نبغى نشجع بعض على شان نعدي اول
مرحله من النزول وانشاءلله كلو يهوووون في سبيل
الصحه والرشااااااااااااااقه
الحمدلله انا بخير وماشيه تماااام وملتزمه
بجدول الرجيم بحذااافيره
انشاءالله نشوف الوزن يوم الثلاثاء
ويااارب نكون نزلنا تقبلي تحياااتي
دمتي بخير وعزيمه واراده قويه
انتي وكل البناااات
ياااارب



هلا رووونق

ان شاء الله دايما هالحمااااس

وموفقه وكل البنات يااااااااااااااااااارب:kis s:
الصفحات الأولى ... 21  22  23  24  25 26  27  28  29  ... الأخيرة

التالي

حلويات على شكل اطفااال غررريبة ؟

السابق

•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•قروب مآعلـღд7ℓa..ĢЯổỖũṕღـى الله شين تسـآيد•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•

كلمات ذات علاقة
لمسابقه , لشهر , المولى , الياقوت , الكبرى , يوميات , جولدن , رابحه , رجيم , فريق