يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
عواافي عليكم جميعاا غالياااتي وصحه وهناا على قلوووبكم يااارب
يومياااتكنّ موفقه والى الأماااام دووما
اني صاايمه بعون الله ولما افطر راح اخبركم شنو اكلت
اراااكم لاحقااا
يومياااتكنّ موفقه والى الأماااام دووما
اني صاايمه بعون الله ولما افطر راح اخبركم شنو اكلت
اراااكم لاحقااا
كتبت :
^الكون يفداني^
-
حياااااااااكم جميعا امس اكلت خمس ملاعق رز وبس اليوم كوفي وتمرة بس.........
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
عواافي حبيباااتي
اني فطرت على ::
شويه جريش
خبز برنخاله مع مرقه وخضار
حبه سمكه مقليه
3ملاعق رز ابيض
بشرب كوب شاي اخضر بالنعناااع
وسلاامتكم
اني فطرت على ::
شويه جريش
خبز برنخاله مع مرقه وخضار
حبه سمكه مقليه
3ملاعق رز ابيض
بشرب كوب شاي اخضر بالنعناااع
وسلاامتكم
كتبت :
$%دلع راقي%$
-
الله يوفقكم يابنوتات..
يلا شدوا الهمه
ولاتنسوا إنه الرشاقه غير مستحيلة ..
كتبت :
سراب الامل
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساكم الله بخير
شخباركم وشلونكم يا احلى الياقوتات
بالنسبه لي اليوم
مافطرت اليوم
لعبت رياضه لمده ساعة
الغدى : روبه اكتيفيا +شاي اخضر بدووون سكر
العشى : بيضه مسلوووقه +نصف كوب نخي + شاي اخضر بدووون سكر
عوافي على قلوووبكم حبيباتي
مساكم الله بخير
شخباركم وشلونكم يا احلى الياقوتات
بالنسبه لي اليوم
مافطرت اليوم
لعبت رياضه لمده ساعة
الغدى : روبه اكتيفيا +شاي اخضر بدووون سكر
العشى : بيضه مسلوووقه +نصف كوب نخي + شاي اخضر بدووون سكر
عوافي على قلوووبكم حبيباتي