تنزيل الوزن في شهر رمضان

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : fattoumeh
-
اختي الكتكوتة امولة

ولو يا اختي فداكي كل الريجيمات و كل الاكل و كل شي بس ضلي مبسوطة

احنا بدنا الريجيم يساعدنا و يساعد نفسيتنا لكن اذا رح يخربها فخلص بالناقص منو

بس اسمعيني اختي و خلينا نبدا من جديد ضايل لشهر الخير اسبوعين

يعني بتنزلي فيهم منيح صدقيني و على ضمانتي

ابدي معنا ريجيم التمر و اللبن و بعد بكرة توزني رح تشوفي حالك نزلتي كيلو بحالو

يلا يا بطة شوي شوي بتمشي الامور و اللي مابينزل اليوم بينزل بكرة

اهم شي الصحة و المعنويات بالاخير احنا بنعمل هالشي عشان نفرح و ننبسط صح؟

قومي توكلي على الله و صلي على النبي و اعقدي النية من جديد

ربي يوفقك انتي و كل هالصبايا الحلوين
كتبت : الامل المنتظر
-
مشكوره عزيزتي فطوم والله انك بلسم للجروح
وان شاء الله اقدر التزم فيه واقدر احقق شئ
بس لحد الان احس اني محبطه
كل تعبي راح خساره
يلعن ابو الهم ياشيخه
قرف والله قرف
مع السلامه
كتبت : روز الرافدين
-
ههههههههههههههههههههههههه انا كمان والله دايخه من الرجيم حتى رياضه مااكدر اسوي بس راح اجرب شو بنسوي خلينه منا لنهاية الاسبوع اموله ايديك بيدي وخلي نواصل يلا انا كمان اعصاب والله هههههههههههههه
كتبت : يورين
-
يوووووووووووووووو يا بنات حتى انا مليت وتعبت حاسه نفسي مقيدة
بس هذة اراتدت الله احنا علينا نقول الحمدالله والباقي على الله
شوفي حبيبتى اموله هذة فطوم صبرت وواصلت وحصدت
انشاء تعوضين الاسبوع الجاي
يله بنات خلونا ما نستسلم للياس وخلونا نركز ها الاسبوع مشان العيد
كلنا نجرب رجيم التمر والبن وزودوا رياضه شوي

حبيبتى اموله لا تكتابين خليكي قويه هذا هو التحدي انك تتغلبي على صعوبه المشوار
روز كمان انتى خليك قويه انتى معك 3 كيلو تقدري تنزليهم في الاسبوعين المتبقيه
زيدي رياضه واتبعي رجيم البن والتمر
موفقين جميعنا
كتبت : راعية الاسهم
-
لييييييييييييييييييييييييه
هذى التحطييييييييييييييييييم
يا بنات وربي مراح تندمون استمرو راج تشوفووووووووووون الفرق مع رجيم التمر هذى انا وش حلاتي مستمره وبسوي رياضه بعد اشوي
كتبت : re-retaj5
-
[align=center]
موفقين بإذن الله ...
[/align]
الصفحات الأولى ... 52  53  54  55  56 57  58  59  60  ... الأخيرة