يوميات وناستنا في رشاقتنا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
صـ م ـت
-
^
بالع‘ـآفيه عليكم كلكم ..
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة @_@:
صمت لا لا ترجعين فستانك خليه بيجي مقاسك ان شاء الله ويطلع بعد مضبوووط
واقطعي الاندوومي تكفين ترى بتخربك
حاااولي تقاااومين
لازم لازم ننحف قبل العيد
لا ما برجعه = ) بالع‘ـآفيه عليكم كلكم ..
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة @_@:
صمت لا لا ترجعين فستانك خليه بيجي مقاسك ان شاء الله ويطلع بعد مضبوووط
واقطعي الاندوومي تكفين ترى بتخربك
حاااولي تقاااومين
لازم لازم ننحف قبل العيد
إن شآء الله بحـآإول
يـآحبي لك إن شآء الله كلنا ننحف
......
يومي ..,
فيه شوية تخبيصات بس انا تعمدت اني اخبص عشان يتحرك وزني لانه ثابت
الفطور :- بيض شكشوكه + عيش آبييض
الغدآء :- ماتغديت بس اكلت دونـآت ^_^ حبه وحده بس
العشـآء :- مكرونه باللحم المفروم .. مآكثثرت ..
ع القهوى اكلت حبة دونات ثانيه
الريـآضه :-
المشي بس نسسيت احسب الوقت يومكن 20 دقيقه او 30
